这本书有着深刻的内涵和独特的魅力，读后让人感到心旷神怡。

这本书读了一半，给人感觉就是一直在给精神科打广告，没有一个故事都没有离开过要你去精神科就医，如果你感到抑郁了就要去精神科看病，却没有讲怎么梳理情绪调节心态的方法，是我读的最差劲的一本书，毫无意义，没有从书中吸取到一点有用的知识，给你感觉就是在读给精神科打广告，这本书买的很不值！书友们建议慎重购买