可以翻翻。

内容主要举自己的例子还有其他人的一些例子来讲述作者自己变化的心路历程，道理其实大家都懂，也在其他相关的书里，或多或少看过。“鸡汤”是需要，确实不宜太多。并得因人而异，每个人对生活的理解适应都不一样，旁人只能借鉴不能照搬，活成什么样，还是得靠自己。无聊可翻翻。

内容还可以

内容还可以，蛮有意思的。