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日本人为什么长寿？阅读《人体不可缺少的4%》有益健康、长寿

本书由日本野口哲典所著，详细介绍人体不可缺少的4%营养素。书中图文并茂，彩色印刷，重点突出，内容精细。比如，中国人大多盐摄入量过多，应该限盐，钾可以平衡钠，在高限每日2000毫克内摄入钾，有利于平衡钠摄入过量，保持身体健康。日本人为什么长寿？阅读《人体不可缺少的4%》有益健康、长寿。