健身常识书

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女性形体与健美训练图解

这是很久之前就瞄上的书啦，怕自己没时间看一直没下单，前几天到手后非常开心。讲解的很仔细，配有图片，让读者对自己的身体构造有更清晰和准确的认识。在此基础之上才有可能进行规范的训练，，达到完善形体的目的。身材呀健康呀都是很重要的，所以要更认真更有耐心的对待哦