本书从佛学视角解读人生烦恼，获取自在的人生，内容简洁明了，值得学习。

文笔隽永，语言质朴，富含哲理

圣严法师编著的《自在》内容为作者圣严法师对人生的思索，以佛法的视角阐述对的独特理解，文章以随笔的形式呈现，或是写真实的见闻和感受 ，或是发表真实的议论，思想内涵极为丰富。《自在》中作品文笔隽永，语言质朴，富含哲理，给人以心灵的启示，具有很高的思想性和可读性。