减肥是女人一生之敌。
介绍了许多减肥方法
管住自己,提高自制力,坚持锻炼,适当节食,保持好的生活习惯。很实用
其实就是啥都能瘦,管住嘴迈开腿
这个不能发图片,但我对这本书是真的十分喜欢,可读性高,实用性强
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减肥知识书
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