正版，服务好

真正好书，推荐！

厚厚一本书（339页，主要是纸厚），就把几个动作揉碎了讲。大约在作者看来这五个动作就足够了。形象、细致，讲力的概念，这很好。高中物理概念清晰的话就能理解。装帧精美，厚实。图片丰富，可能主要是黑白的。“真正”想深入锻炼的人，值得购买来学习。网上也有电子书，但忍不住还是买了纸质书。拿着都踏实。