挺好的，一个人做饭最主要是控制量，克制住每次不要放多，比较喜欢最后搭配好的每周食谱，可以借鉴

一人份，挺好的书

总体来说推荐购买

书有点旧 像放书店里被人翻了很久一样 封面有点折痕 毕竟价格在这。 内容很不错！不是传统的日料 里面涉及到的食材大多是家里冰箱有的 不知道煮什么的时候参考参考 挺好的！