虽然是个青少年版，不过内容面还是扩充得比较多，啥起源发展，强身健体，流派宗派，柔道散打，拳击截拳道都多多少少进行了简单的描述。可惜门派还是宗派？只主讲了武当和少林，也就是说，这两派的内容会稍微多点。 不过书出版时间13年（印刷是17年），排版风格略偏老旧，有些插图也不高清有点糊，不介意的话倒是可以买来看看。