瑜伽普及书
本书共分六章,内容包括:瑜伽养生,时尚的保健法;瑜伽的基本坐姿与调息法;瘦身瑜伽,打造完美身形;美容瑜伽,让你漂亮如花;调整身心瑜伽,心静如水不慌张;疗愈瑜伽,和亚健康说bye-bye。
瑜伽圣经书
瑜伽普及书
本书共分六章,内容包括:瑜伽养生,时尚的保健法;瑜伽的基本坐姿与调息法;瘦身瑜伽,打造完美身形;美容瑜伽,让你漂亮如花;调整身心瑜伽,心静如水不慌张;疗愈瑜伽,和亚健康说bye-bye。
瑜伽圣经书
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