原著是1996年的,有些观点阐述带有时代印记,但万变不离其宗,虽不新颖,却也有一定系统性总结
封面设计很舒服,印刷不错
品相很差,不到8-9品的。书籍没有塑封,书壳上脏脏的,书脊处的文字有些都磨损没了,内书页从外到内泛黄。体验感很差,不会再买了。
确实可以稳定当下焦虑的情绪,能和书里面的一些例子产生共鸣,不过具体的解决方法还是比较宽泛。
对于自我的觉察有一点帮助,很有意思
很不错的一本书
还没开始看,但是品相不错,有塑封,是看豆瓣评分挺高来买的。
送了一个小本子,有塑封,还不错
感觉很不错的书,讲的东西让人愿意看,印刷也不错,好好看书,看好书,边读边思考,你没有辜负书,书也不会辜负你,就会有不一样的收获,可以听到了生长的声音!
封皮,装订,纸张,都还不错
学会接纳自己,接受最真实的自己
原著是1996年的,有些观点阐述带有时代印记,但万变不离其宗,虽不新颖,却也有一定系统性总结
封面设计很舒服,印刷不错
品相很差,不到8-9品的。书籍没有塑封,书壳上脏脏的,书脊处的文字有些都磨损没了,内书页从外到内泛黄。体验感很差,不会再买了。
确实可以稳定当下焦虑的情绪,能和书里面的一些例子产生共鸣,不过具体的解决方法还是比较宽泛。
对于自我的觉察有一点帮助,很有意思
很不错的一本书
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送了一个小本子,有塑封,还不错
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封皮,装订,纸张,都还不错
学会接纳自己,接受最真实的自己