嗯感觉讲的很细致也很有操作性。在边看边做笔记，管理碎片时间，培养和坚持好习惯对个人成长来说很重要。看了两章，也在试着列待办清单，逐步安排好日常事务，感觉很有用，至少比之前做事更有节奏了