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ztw***（二星用户）

书本很精美，里面的内容也很使用，读书之后有了一些兴趣锻炼，另外学习到了很多拉伸姿势和力量训练方法，不过关于锻炼计划的设定需要另外的书籍。

2024-10-07 19:41:40
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