带着快乐去上班

序
**章 职业危机篇 提升职业安全感，让职业生命灿烂如花
组织员工无法回避的课题：职业安全感缺失
你的职业安全感良好吗
什么在影响你的职业安全感
易普斯咨询观点
易普斯咨询解决之道
第二章 人联关系篇 轻松摆脱工作场所人际关系困扰
九宫将帅：重工的工作场所人际关系
已成残局：审视你工作中的人际关系
是谁让你如此孤独：影响工作场所人际关系的因素
当局者伤：不良工作场所人际关系的危害
易普斯咨询观点
易普咨询解决之道：轻松搞定人际关系，快快乐乐工作
第三章 枯竭篇 凤凰涅槃：走出工作枯竭
中国正处于工作枯竭高发期
枯竭大军中，你是其中一员吗
星星之火：导致工作枯竭的因素
职场不能承受之痛；枯竭的危害
工作枯竭是一个过程
易普斯咨询观点
易普斯咨询解决之道：终结枯竭，重燃工作热情
第四章 抑郁篇 预防心灵感冒：远离抑郁危机
正在蔓廷的心灵感冒
及时觉察：你是否已经遭遇抑郁
心灵感冒病毒：影响抑郁的因素
抑郁症的危害
易普斯咨询观点
易普斯咨询解决之道
第五章 办公室综合征篇 教你在办公室如鱼得水
你的办公室生活还好吗
办公族身边的杀手：现代办公室综合征
办公室综合征之典型问题
易普斯咨询观点
易普斯咨询解决之道：心灵的营养处方
第六章 工作生活平衡篇 充满激情地工作和生活
附录：各地心理咨询求助热线