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包邮超级矿物质(彩图版)

- ISBN:9787563916467
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:164
- 出版时间:2006-03-01
- 条形码:9787563916467 ; 978-7-5639-1646-7
本书特色
营养学家推荐的13种与生命息息相关的矿物质,为您打造健康美丽新世界!本书逐一讲解了这13种矿物质的独特作用,从不同角度看清其在人体中的“隐藏身份”;同时还列举了大量富含该矿物质的食物,让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构,有选择性地补充矿物质,推迟衰老来临的脚步。 人类起源于海洋,人类体液的成分非常近似于海水中的矿物质成分,矿物质是人类、也是全部生命体产生的根源。现代人生活步调紧凑,工作繁忙、压力大,长时间的工作使体力的支出远远超过可以承受的负荷,而现代食品的精加工又使食物中的营养物质大量流失,导致矿物质缺乏,更加重了身体隐忧,令“亚健康”状态成为困扰上班族的*大难题。 在本书中,你将接触到13种与我们的身体和生活息息相关的矿物质元素,并逐一了解它们的独特作用,从不同角度看清其在人体中的“隐藏身份”;同时书中还列举了大量富含该矿物质的食物,让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构,有选择性地补充矿物质,推迟衰老来临的脚步。 从今天开始行动,去与矿物质亲密接触吧!将病痛关在门外,尽情享受生活,做一个魅力天成的时尚美人!
内容简介
本书介绍了与我们的身体和生活息息相关的13种矿物质元素,并逐一讲解了它们的独特作用;同时书中还列举了大量富含该矿物质的食物。
目录
钙——骨骼卫士
铜——新陈代谢加速器
氟——护齿专家
铁——生命加油站
镁——魅力加工厂
锰——活肤专家
碘——智慧元素
钾——体力“充电器”
钠——百味之源
磷——燃情岁月
硫——隐形守护神
硒——抗癌奇兵
锌——青春女神
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