特效按摩使用手册

Chapter01 按摩基本知识一 浅谈按摩（一）了解按摩1.舒经通络，解痉止痛2.复位关节，理筋整复3.剥离粘连，疏通狭窄4.调节神经系统和内脏器官的功能5.增强肌体抗病能力6.加强血液、淋巴循环（二）按摩的起源和疗法1.起源2.疗法（三）按摩应遵循哪些原则1.治病求本2.扶正祛邪3.调整阴阳4.因时、因地、因人制宜（四）自我按摩的10个功效1.可以提高人体抗病能力2.可以调整内脏功能紊乱3.可以缓解心理疲劳4.可以缓解或消除肌肉疲劳5.可以解除肌肉痉挛6.可以松解粘连7.可以使瘀血和肿胀消散8.可以改善血液循环9.可以减肥和美容10.可以使人心情愉悦（五）按摩时常用哪些介质1.粉剂2.油剂3.酒剂4.水剂二 常用按摩穴位入门知识