包邮农民一定要知道的365个生活常识

**章 健康饮食绿色食品是绿颜色的食品吗潜伏在我们身边的四种致癌食物长期吃素危害大哪些食物忌同食吃什么真的补什么吗增白食品吃不得不营养的家常菜蔬菜吃法不当容易中毒蔬菜上的有色胶带影响健康存储大米不生虫的窍门冰箱储存食物的学问新鲜蔬菜如何保存哪些水果不宜放进冰箱储存有些蔬菜不能生吃吃土豆去皮更健康鲜橘皮不宜泡水喝你扔掉了哪些营养清除蔬菜中农药的办法切洋葱时怎么防止辣眼睛用发酵粉发面的小技巧怎样烹调让蔬菜里的营养不流失怎样做米饭更有营养米饭夹生了怎么办炒菜何放盐*合适炒菜油不要贪多动植物油搭配或交替食用白酒不能代替料酒鱼刺卡喉不要吞馒头巧除鱼鳞怎样煎鱼不粘锅几种简便的烹调应急法吃味精也要有讲究味精与鸡精的区别摄糖过量易导致疾病你适宜吃西瓜吗海鲜要慎食豆制品要少买快吃怎么喝豆浆*科学鸡蛋怎么吃营养高秋天多吃南瓜好处多水果什么时候吃*好吃饭不要太快饭后四忌剩饭不要常吃剩饭剩菜要回锅吃火锅要注意的六个常识涮火锅的四大误区第二章 服饰保养如何鉴别服装的衣料常见的服装面料的特性放过樟脑丸的衣服不宜马上穿胖人穿衣误区尼龙衣裤不宜贴身穿戴口罩御寒不健康腰带不要系得太紧如何清洗衣领和袖口褪色的衣服怎么洗衣服互染了怎么办衣服上的血渍如何清洗巧洗衣物上的墨渍衣服上的菜渍、汤渍如何去除油漆、胶类污渍巧去除衣服出现霉斑怎么办修理拉链的小技巧使用洗衣粉要注意洗尿布不妨加点醋这些衣服不能用洗衣机洗怎样清洗羽绒服不同布料的衣服洗涤方法不同内衣外衣*好分开洗内衣不要反着晒防止羊毛衫缩水的技巧熨烫衣服要注意的常识衣服收藏的方法给衣服去皱的方法存储衣服慎用樟脑丸轻松去除衣服的霉味羽绒服的收藏技巧毛衣起球怎么处理巧擦皮鞋七法皮鞋保养的小方法如何为鞋柜除臭第三章 住房居家现代住房的卫生标准如何办理房产证购买二手房四个注意不能少签订购房合同的技巧居室装修设计的原则防止装修欺诈装修不能忽视的几个细节如何估算装修费用自己购买木材要小心误区居室设计禁忌使居室明亮的窍门居室色彩的运用家居的经典配色如何选择地砖和瓷砖地面找平如何验收慎用有色玻璃儿童房设计的五个要素老人房间布置的要点如何营造温馨的居室四大除甲醛好帮手防止家具污染室内空气灯饰运用的细节室内照明伤害不容忽视利用植物净化空气要注意小方法让居室四季清香驱蝇的四个小窍门灭蟑螂的绝招夏天驱蚊妙招居室防螨要重视跳蚤防治法如何避免家电带来的电磁污染哪些家电小配件不宜买使用大屏幕彩电有学问如何正确摆放家用电器怎样擦电视屏幕上的灰尘怎样用电视机更省电如何节省空调用电长期使用空调小心“空调病”吹风扇要当心去除冰箱异味的高招停用冰箱要注意的七点冰箱的六种新用途使用微波炉要知道的常识