祝氏五脏养生经

**章 中医查未病，耳朵是窗口
　中医治生病的人，西医治人生的病
　五脏平衡保健康
　五脏的健康状况在耳朵上都有体现
　在碧云寺罗汉堂与耳诊结缘
第二章 脾是小丫鬟，做好服务保障工作
　看嘴唇就知道你的脾好不好
　脾主长夏，湿热季节护好脾
　脾上的病，都可以从脾经去治
　说“糖尿病=消渴症”的人都是外行
　慢性腹泻，病在大肠根在脾胃
　神曲就是小儿的“泻立停”
　一剂甘麦大枣汤，多年便秘立刻缓
　祛脾湿，彻底告别“臭男人”
　脾胃虚弱，就容易得高脂血症
　补脾虚，脾俞、足三里*好
　运动之后肌肉酸痛，太白穴解忧愁
　脾胃同为后天之本
　三十岁之前人养胃，三十岁之后胃养人
　胃型耳的人要多多关照你的胃
　简单的旋覆代赭汤，帮朋友解除了痛苦
　乌梅配木瓜，帮您找回食欲吃得香
第三章 肺为相傅，附则一切大小实务
　肺型耳的人，小心呼吸系统疾病
　秋天，别让燥邪伤了你的肺
　巧用肺经治好病：人体的经络就是这么神奇
　防治感冒，我有“六字经”
　咳嗽就是气道或肺部有问题的信号
　冬季咳喘，增强免疫力是关键
　家里常备三根汤，孩子常见病不用慌
　家长别怕孩子发烧，这不一定是坏事
　若要小儿安，常带三分饥和寒
　肺开窍于鼻，鼻炎鼻塞都找肺
　肺主皮毛，皮肤的问题也要从肺上治
　根除肺阴虚，从调节饮食做起
第四章 心为君主，在五脏中地位*重要
　中医一眼“看透”你的心
　夏天，给旺盛的心火降降温
　午时心经当令，适当午休好处多
　我希望谁的耳朵上都不出现“冠状沟”
　急性心绞痛，针刺内关透外关就能救命
　降血压不求人，我们身体上就有*好的降压药
　低血压的人，高血压也可能找上你
　一贴安眠穴，一夜好睡眠
　一服“逍遥散”，舒缓情绪不焦虑
　补足心血，按揉心俞穴就管用
　心脏病人的饮食原则
　暴饮暴食不舒服，就找三脘来解决
　常按心包经，比吃人参都管用
　捶打胸脯轻轻松松消解郁闷情绪
第五章 肝是大将军，调理全身气机
　肝型耳，为你鸣响肝部疾病信号
　肝主生发，春天让肝气同万物一起疯长
　早睡不熬夜就是对肝*好的关怀
　预防血管硬化，养成良好生活习惯*重要
　给乙肝患者的爱心小纸条
　肝开窍于目，治眼病要从肝上考虑
　时刻守护肝脏的大英雄——太冲穴
　黄疸不要慌，中医帮你忙
　治肝阴虚的三味良药——承山穴、阴陵泉、三阴交
第六章 肾是大力士，*有创造力
　肾型耳，提示肾的疾病
　肾属水，冬天是养肾的*好时机
　牙病不用急，补肾就管用
　腰背委中求，护腰就是在养肾
　强腰补肾壮命门，开窍健康长寿之门
　肾虚可能“光顾”每一个人
　“伤肾”总在不经意间
　用好肾经几大穴，强健先天之本
　常按肾经**穴，生命活力如“涌泉”
　老人耳鸣、听力下降，只需补肾虚、“鸣天鼓”
附录