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  • ISBN:9787802138599
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:254
  • 出版时间:2010-05-01
  • 条形码:9787802138599 ; 978-7-80213-859-9

内容简介

本书为士官心理健康通俗读物,对士官在工作和生活中常见的40个心理问题进行了案例解剖。旨在引导士官对极易发生的心理问题,早发现、早认识,早给与科学的干预和调控,以保证士官有一个积极健康的心理常态。

目录

认识篇
 扬起自信的风帆——自卑心理的调控
 不要让狂妄的利刃伤人伤己——自傲心理的调控
 摆脱“面子”的奴役——虚荣心理的调控
 不要把希望寄托在别人身上——依赖心理的调控
 莫让愚昧蒙住双眼——迷信心理的调控
情感篇
 勇者无所畏惧——恐惧心理的调控
 摆脱“不幸”的困扰——压抑心理的调控
 敞开心扉乐相随——抑郁心理的调控
 宁静才能致远——烦躁心理的调控
 适时给心情放个假——焦虑心理的调控
 在沙漠中寻找绿洲——空虚心理的调控
 提高心理承受的底线——敏感心理的调控
 换位思考悟真谛
 一逆反心理的调控
 不要为打翻的牛奶哭泣——懊悔心理的调控
 用包容之心去博爱——报复心理的调控
意志篇
 阳光总在风雨后——挫折心理的调控
 不断抽打人生的陀螺——惰性心理的调控
 遇事不钻牛角尖——固执·心理的调控
 人生需要“聚光镜”——见异思迁心理的调控
 不要在臆想中徘徊——强迫心理的调控
 ……
任职篇
婚恋篇
交往篇
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