- ISBN:9787303109241
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:291页
- 出版时间:2010-06-01
- 条形码:9787303109241 ; 978-7-303-10924-1
本书特色
《运动医学》:西南区体育教材教法研究会教材编审委员会审订。
目录
节选
《运动医学》内容简介:运动医学是医学与体育运动相结合的综合性应用学科,属于医学学科的范畴。《运动医学》根据国际运动医学联合会关于运动医学的定义而编写,主要内容包括运动医务监督、运动营养学、运动性损伤和运动性疾病治疗和预防等。
相关资料
插图:(一)课前检查(1)体育教师要以人为本,因人施教。在上体育课前和课间休息时,要认真做好场地器材设备的卫生监督和安全保障工作。充分了解学生健康状况,要根据健康分组进行体育教学,特别是要了解体弱多病学生的身体情况。建立学生健康档案,建立女生经期登记卡等。(2)检查有无必要的防护用具(如护腕、护踝、护膝、护腰等),运动时的服装和鞋袜是否符合运动卫生要求等。教育学生不要穿易滑的塑料底鞋上体育课。运动服装不要过于肥大或过紧,以宽松合适为宜。禁止将胸花、别针、小刀、铅笔等尖锐锋利的物品放在衣服口袋里,以免刺伤身体。(二)课中检查要密切注意学生的神色形态变化。在剧烈运动或教学比赛时,要注意观察学生的动态表情,如出现异常现象,应及时采取急救措施。要善于从学生语言、笑声、叹息或呻吟中,了解学生情绪和疲劳程度。通过询问,了解学生的主观感觉。测定学生脉搏,可及时评估运动量和运动负荷的大小,进而观察学生身体变化情况等。(三)课外体育活动的医务监督1.早锻炼的医务监督早锻炼的运动量和运动强度不宜过大,以身体发热、微有汗出,脉搏150次/分以内,锻炼时间以20~30分钟为宜。运动项目以广播体操、慢跑、气功、太极拳等为主。冬季锻炼务必注意防冻保暖。雾天尘埃多,要注意呼吸卫生,讲究呼吸方法。2.课间操的医务监督课间操的运动量要适当控制。可选择轻松愉快的运动项目,如广播体操、韵律操、眼保健操、素质操、武术操、游戏或跳集体舞等。做眼保健操,手法要规范,穴位要准确。四、体育教学组织的医务监督学校应该建立医务监督组织,由学校附属医院或卫生院(所)负责。明确健康教育老师或专职医生负责学生体育教学、运动训练或比赛的医务监督工作。设有体育院系的学校,可以开设运动医学专业,培养运动医学人才,开展运动医学的教学和科学研究。
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