吃出弱碱好体质
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- ISBN:9787500694298
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:20
- 页数:140页
- 出版时间:2008-01-10
- 条形码:9787500694298 ; 978-7-5006-9429-8
本书特色
《吃出弱碱好体质》编辑推荐:80%以上的现代人呈现不健康的酸性体质,癌症患者中85%以上属酸性体质。酸性体质是百病之源,弱碱饮食才是健康之道! *简单、*方便、*科学的碱性饮食方案,帮你远离疾病,“碱”回健康!
目录
节选
《吃出弱碱好体质》内容简介:您是否觉得奇怪,明明没生病,但稍微忙一点就觉得疲劳不已?其实这可一点都不奇怪,根据世界卫生组织估计,有高达75%的现代人都处于生病边缘的“亚健康”状态,而导致亚健康的一大原因就是体质酸化。科学研究证明:酸性体质中,人体细胞的作用会变弱,新陈代谢会减慢,从而导致,女性的皮肤会过早地暗淡和衰老;少年儿童会发育不良、食欲不振;中老年人则会引发骨质疏松症、动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风、糖尿病、肾炎及各种癌症……现代人的饮食习惯中摄入的高糖、高蛋白、高脂肪等酸性食物越来越多,而一旦摄入过多酸性食物,身体器官就会由于过分消耗碱性元素而变得不平衡,从而影响人体健康。因此,想要拥有健康的弱碱体质,就一定要从改变饮食习惯开始!排除酸毒不麻烦,方法就在本书中。身边日常的碱性食物,50例调理酸碱平衡的健康食谱,科学有效的饮食方法,助你吃出健康美丽人生!《吃出弱碱好体质》适用于:所有关注健康,渴望健康的人。
作者简介
黄苡菱 毕业于台北医学大学保健营养系。曾任台北芝名生物能量中心营养师、生技公司顾问及营养丛书作家。
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