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5分

心脑血管病不花钱保健小妙招

1星价 ¥12.8 (4.3折)

2星价￥12.5 定价￥29.8

作者：江山

出版社：中国物资出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 常见病

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商品评论（1条）

cai***（三星用户）

关于（心脑血管病不花钱保健小妙招）

心脑血管疾病现已成了老年人的一大杀手，书中给出了一些生活中的保健建议。内容不错。

2024-03-01 10:05:07

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图文详情

ISBN：9787504735874
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：271
出版时间：2010-10-01
条形码：9787504735874 ; 978-7-5047-3587-4

内容简介

心脑血管病保健的方法有千千万万个，它们也往往是商家推销商品的噱头。不花钱的保健方法是*容易被人们忽略的，但易学、实惠、行之有效，脱离了商业味道的保健，才是真正的保健。本书正是以此为出发点，特一别适合那些没有高深的医学知识背景的心脑血管疾病患者使用。
　　书中包括了衣、食、住、行、娱、养、神、性、药等日常生活方方面面的妙招107个，以顺口溜的形式呈现给读者，方便记忆。您只需按照“妙招”的内容行事，照方抓药，就可达到少花钱保健、治病、防病的目的。

一　“衣着”不慎，满盘皆输
　妙招1春衣要恋恋
　妙招2领口宜松松
　妙招3夏衣要透透
　妙招4秋加衣缓缓
　妙招5冬衣要暖暖
　妙招6寒冷戴帽帽
　妙招7头背脚暖暖
　妙招8往年轻扮扮
二　“食”上无难事，只怕有心人
　妙招9喝水要慢慢
　妙招10早餐粥换换
　妙招11吃饭要慢慢
　妙招12茶代咖啡啡
　妙招13果蔬多替替

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