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  • ISBN:9787204106592
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:310页
  • 出版时间:2011-01-01
  • 条形码:9787204106592 ; 978-7-204-10659-2

本书特色

  孙思邈不仅是中国古代*伟大的医学家,也是气功养生的实践家。其旷世经典《千金方》中,对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。万象文画编著的《千金方中的保健经》选择其中的养生精华,白话解读.辅以精美的图片,全景揭示了百岁药王的养生秘诀。

内容简介

    唐代名医孙思邈在《千金方》中记载了大量的养生之道。食能排邪而安脏腑。也就是说食物能够让人的身体排出外邪,并保持自身的平衡。行为方式不仅是疾病的起因,也是疾病复发的原因。不减滋味,不戒嗜欲,不节喜怒,病已而可复作。孙思邈的养生观带有浓厚的道家特点。

目录

**章  《千金方》中的养生精要
  《千金要方》卷二十七养性
  养性序**(十条)
  道林养性第二
  居处法第三
  按摩法第四
  调气法第五
  服食法第六
  黄帝杂忌法第七
  房中补益第八
  养生原文浅析
第二章  《千金方》里的精神养生
  防止精神刺激
  十八莫
  十二少
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节选

《千金方中的保健经》,主要内容包括:《千金方》中的养生精要、《千金方》里的精神养生、《千金方》里的导引调气养生、《千金方》里的起居习性养生等共8章。

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