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- ISBN:9787204106592
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:310页
- 出版时间:2011-01-01
- 条形码:9787204106592 ; 978-7-204-10659-2
本书特色
孙思邈不仅是中国古代*伟大的医学家,也是气功养生的实践家。其旷世经典《千金方》中,对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。万象文画编著的《千金方中的保健经》选择其中的养生精华,白话解读.辅以精美的图片,全景揭示了百岁药王的养生秘诀。
内容简介
唐代名医孙思邈在《千金方》中记载了大量的养生之道。食能排邪而安脏腑。也就是说食物能够让人的身体排出外邪,并保持自身的平衡。行为方式不仅是疾病的起因,也是疾病复发的原因。不减滋味,不戒嗜欲,不节喜怒,病已而可复作。孙思邈的养生观带有浓厚的道家特点。
目录
**章 《千金方》中的养生精要
《千金要方》卷二十七养性
养性序**(十条)
道林养性第二
居处法第三
按摩法第四
调气法第五
服食法第六
黄帝杂忌法第七
房中补益第八
养生原文浅析
第二章 《千金方》里的精神养生
防止精神刺激
十八莫
十二少
《千金要方》卷二十七养性
养性序**(十条)
道林养性第二
居处法第三
按摩法第四
调气法第五
服食法第六
黄帝杂忌法第七
房中补益第八
养生原文浅析
第二章 《千金方》里的精神养生
防止精神刺激
十八莫
十二少
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节选
《千金方中的保健经》,主要内容包括:《千金方》中的养生精要、《千金方》里的精神养生、《千金方》里的导引调气养生、《千金方》里的起居习性养生等共8章。