包邮免疫力是最好的药

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作者：（日）西原克成　著，苏蔚　译

出版社：光明日报出版社

本类榜单：医学

分类：医学 > 基础医学 > 免疫学

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图文详情

ISBN：9787511211958
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：161
出版时间：2011-07-01
条形码：9787511211958 ; 978-7-5112-1195-8

本书特色

　　对传统医学的常识之以鼻的免疫博士，提出远离疾病的七大生活习惯！　　▲用鼻呼吸　　▲细嚼慢咽　　▲面朝上睡觉(使骨骼得到休养) 　　▲不进食过多冰冷食物　　▲常做简单的运动和放松　　▲常沐浴日光　　▲吸取对身心有益的能量。　　找回你的健康，过提高免疫力的生活。　　认真读一读这本书，活到你想活到的岁数，死在温暧的床上。　　　

内容简介

《免疫力是*好的药》是日本免疫病治疗研究会会长、医学博士西原克成的畅销力作，自2006年至今多次重印，长居日韩、台湾生活类畅销书榜首。作者以其多年的研究成果为基础，对现代人的生活习惯和生存环境进行了深入剖析，对症处理，科学合理地解释了感冒、过敏、哮喘等传统慢性病即免疫病的发病机制并确立其治疗方法。作者指出，现代人容易生病的原因就是免疫力下降了，要想提高免疫力，*重要的是恢复人体细胞中线粒体的活性。为此，作者提出了用鼻呼吸、细嚼慢咽、面朝上睡觉、不进食过多冰冷食物、常做简单的运动和放松、常沐浴日光、吸取对身心有益的能量等具体方法，来增强线粒体的活性，从而提高免疫力。阅读本书，我们可以知道，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，就能够远离疾病的困扰。本书是献给现代广大都市白领和所有想要健康长寿的人的一本福音书，它提醒人们更多地关注日常生活习惯，关注*容易忽视的健康小问题。

序言　从根本上治疗疾病
　花粉症是*轻微的免疫病
　新陈代谢决定免疫力
　顺其自然、积极开朗的生活方式能提高免疫力
**章　各种棘手的疾病是现代人自己制造出来的
　人体构造上的缺陷和错误的生活习惯
　能用嘴呼吸是身体构造上的缺陷
　打鼾时病菌入侵全身
　将用嘴呼吸改为用鼻呼吸的优点
　两腿直立行走给身体造成过大的负担
　食用过多冰激凌将有可能导致失明
　爱喝冷酒是恶棍易怒的根源
　给两岁半以下的孩子喂养断乳食物是个大问题
　低体温母亲的母乳会让孩子生病
　让婴儿走太多是罪魁祸首

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作者简介

[日]西原克成（NISHIHARA KATSUNARI），1940年生于神奈川县。医学博士、日本免疫病治疗研究会会长、西原研究所所长。1965年毕业于东京医科齿科大学。1971年完成东京大学医学部研究生院博士课程，其后担任东京大学医学部口腔外科教室讲师。在东京大学医学部附属医院长期从事临床治疗的同时，还推进实验进化学的研究，成立了临床系统胚胎学。以进化学的研究成果为基础，解释了自身免疫疾病等免疫病的发病机制并确立其治疗方法。另外，为开发人造齿根?人造骨髓**人。获得第32届日本内脏器官学会创新奖**名。其著作有《重力对应进化学》《重力使生物进化》《思想生于内脏》《免疫，生命的漩涡》《脸的科学》《婴儿生命的守则》《终极免疫力》《牙齿是人体的灵魂》等。

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