包邮上班族健康运动123招
温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN：9787538449532
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：223
- 出版时间：2012-01-01
- 条形码：9787538449532 ; 978-7-5384-4953-2
本书特色
《上班族健康运动123招》是一本关于上班族小人物在工作多年之后辛苦体验的记录，想回馈给还在为生活辛苦打拼，不知自己身体亮起了红灯的朋友们！作者是一个上班族小人物张杰伦，他想通过自己的亲身经历告诉读者，不要刻意强调患病时的痛苦，而要呈现出人生快乐的一面。并试图表现出在身体遭受到严重病痛打击时，对痊愈报有的信心。本书*独特之处，就在其健康定位，全新勾勒出健康三活——舒活、乐活、慢活的新概念。
内容简介
《上班族健康运动123招》并不只是一本有关于健康的书籍，而是让读者通过对自身的审视与自我鉴定，逐渐调整、改变往日不良的生活习惯和方式。更加合理地学习书中的减压防过劳操，这样你不仅可以提高工作质量和效率，更能帮你储存能量获得健康。 《上班族健康运动123招》作者是一个上班族小人物张杰伦，他想通过自己的亲身经历告诉读者，不要刻意强调患病时的痛苦，而要呈现出人生快乐的一面。并试图表现出在身体遭受到严重病痛打击时，对痊愈报有的信心。
目录
-
低碳环保书系-低碳生活全攻略
¥9.6¥23.8 -
ⅹ叮当小队在行动(在火红的队旗下)
¥12.2¥32.0 -
朱自清精美散文
¥11.9¥32.0 -
Ren Zhengfei Lessons from Battle-任正非的竞争智慧-英文版
¥44.4¥79.0 -
无敌钥匙奶奶:典藏版(第一季)
¥130.6¥192.0 -
福斯特作品中的女性群像研究
¥46.8¥88.0 -
JAVA WEB开发技术与实践/汪诚波
¥23.0¥45.0 -
2014-房地产经纪相关知识-全国房地产经纪人执业资格考试教材解读与实战模拟-(第4版)
¥21.5¥36.0 -
长安古代艺术通典
¥1540.0¥2800.0 -
施工组织设计 第2版
¥25.1¥35.0
-
瓶史 瓶花谱-插图典藏本
¥10.8¥32.8 -
奇门遁甲详解
¥16.0¥31.9 -
图解风水入门-全图解
¥13.2¥36.0 -
最精彩的101个心理测试
¥15.5¥36.8 -
小家大变局
¥53.8¥88.0 -
越玩越聪明180个数学思维游戏
¥10.0¥30.0 -
木工基础手工具
¥20.2¥60.0 -
四库版足本三命通会
¥49.4¥88.0 -
爱生活爱编织-手套 鞋袜 披肩
¥8.1¥19.8 -
住宅设计解剖书(八品)
¥19.6¥58.0 -
绘图地理五诀
¥18.6¥36.0 -
毛线编织
¥7.5¥15.0 -
数独-3
¥7.4¥20.0 -
敦煌日历 2025
¥105.0¥128.0 -
百科日历.2023
¥49.6¥128.0 -
猫咪美食轻松搞定
¥15.9¥49.8 -
诗画中国:2024-2025 国学民俗日历(精装)
¥38.1¥128.0 -
我的世界:生存指南 (精装彩图版)
¥34.3¥49.0 -
家有恶猫 猫咪乖不乖,主人说了算
¥39.3¥59.0 -
我的世界 红石指南
¥34.3¥49.0
