- ISBN:9787534586118
- 装帧:157g哑粉纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:12开
- 页数:203
- 出版时间:2012-01-01
- 条形码:9787534586118 ; 978-7-5345-8611-8
本书特色
中药即中医用药,为中国传统中医特有药物。自古以来,人们习惯把中药称为本草。 近年来,“中药热”在欧美国家悄然兴起。哈佛大学、耶鲁大学、哥伦比亚大学等著名学府都已开始研究中药。中药何以有这么大的魅力呢?这是因为,中药的主要来源是植物, 只要选用、搭配得当,其毒副作用远小于西药。在化学药物日益泛滥的今天,中药无疑是养生、疗病的首选。 在我们的日常生活中,处处都有中药的影子。如,我们用菊花泡茶、用党参泡酒、用绿豆炖汤、用木耳炒菜……这些“中药”不仅可充饥,还可治疗、预防疾病,正因为如此,有人将中药称作养生、保健的“卫士”。 中药对人身体的调理讲究一个“慢养”的过程,见效或许不如西药快,但是只要对症了,就能去除病根,治标又治本。作为未生病时的养生保健品,中药更是上佳之选。在日常生活中,我们既可以利用饮食养生的方法达到强身健体的目的,也可以通过饮食疗法治疗疾病。 本书本着弘扬中医中药文化的宗旨,搜集一百二十多味常见中药,精心剖析了每味中药的药性药效、搭配和禁忌,并推荐了相应的家庭补益方,为您绘制了一幅较为完善的中药养生使用地图,方便您按图索骥。
内容简介
1.禁忌全,用药放心。本书将每一味中药的人群禁忌、病症禁忌、食用禁忌详细列出,让你体质挑选中药,放心用药。 2.补益方,容易操作。重点介绍简单、容易操作的中药补益方法,如泡茶、泡酒、炖汤、炒菜等,与生活息息相关。 3.用图示,简单易懂。本书采用左页图文,右页图表,简单易懂,一目了然。
目录
人参—补气之*
党参——补中益气养肝血
大枣——补气养血安心神
蜂蜜——补气润燥通大肠
山药——益气滋阴养肝肾
黄芪——补气升阳健脾胃
甘草——调和诸药解百毒
白术——补气燥湿健脾胃
太子参——补气生津润肺燥
西洋参——补气养阴清虚火
第二章 补血中药
当归——补血之*
白芍——补血养肝止泻痢
阿胶——滋阴养血润肺燥
作者简介
中华中医药学会科普专业委员会委员 江苏省中医药学会常务理事
-
医本正经(九品)
¥15.5¥42.0 -
走出孤独
¥17.3¥46.8 -
摆脱焦虑
¥20.1¥46.8 -
当医生成为病人
¥22.1¥59.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥21.3¥56.0 -
做自己的心理医生
¥12.7¥39.8 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥17.1¥68.5 -
儿童健康讲记-一个中医眼中的儿童健康.心理与教育
¥26.4¥48.0 -
你在床上都做些什么?
¥10.1¥29.8 -
饭菜就是特效药-365天说健康
¥11.5¥32.8 -
准确找穴按摩速查
¥19.4¥45.0 -
共情式沟通
¥20.1¥46.8 -
季诺的告白
¥17.8¥48.0 -
二十四节气养生经
¥13.0¥35.0 -
超越百岁:长寿的科学与艺术
¥68.6¥98.0 -
斯瑟蒂克胎教宝典
¥25.2¥68.0 -
家庭急诊自救全书
¥19.4¥45.0 -
小病自己医
¥5.1¥16.0 -
命悬一线,我不放手:ICU生死录
¥47.6¥68.0 -
自我肯定的力量
¥18.1¥42.0