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少林禅医说养生
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- ISBN:9787535956101
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:258
- 出版时间:2011-08-01
- 条形码:9787535956101 ; 978-7-5359-5610-1
本书特色
**本将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书 正本清源,沙里淘金,领略千年禅医不传之秘 好看、好学、好用的养生妙法 普京、金庸、易中天、蔡志忠等各界名流长期关注 北大、清华mba总裁班,思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇 放心,一用就灵:作者释延亿法师为少林寺僧人,执业医师,医学硕士,新浪博客超人气养生博主。对少林寺医学有着多年精深的研究,长期从事临床诊病和疾病调理。精通少林八段锦、易筋经等内功心法;擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛,传统运动疗法康复训练,食材和本草进行日常病痛调补。书中所列方法均经过长期临床实践,精中选优,一用就灵。 好看,一看就懂:全书通过对话式的语言、生动的病例和精彩的图解,以少林调身、调心妙法为根本,将健康谜题娓娓道来,让您既明白养生禅理,又学会治病方法,一看就懂。 好用,一学就会:书中小动作简便易学,如按涌泉治失眠、揉腹法疗糖尿病、捻珠降血压、兜肾囊治阳痿早泄、掐足三里加藿香正气丸解醉酒、按列缺穴护肺戒烟、掐按内关穴防晕车船、八部功拍打经络益寿延年……均着眼于生活常见病,实用性极强,随时随地为您的健康保驾护航;素食调养方则挑选厨房常用的葱、姜、蒜、韭,五谷杂粮,如冰糖蒸大蒜治疗风寒咳嗽、荷叶鸡蛋汤治高血压头痛、大枣炒米治小儿消化不良……材料虽平常,效果响当当,一学就会。
内容简介
本书主要内容包括:菩提本无树,禅医说养生;观相识健康:不可忽视的小信号;把好能量的藩篱,真心修得药师佛;手到病自除:一用就灵的经络小动作等。
目录
每日一禅:风动,幡动还是心动
佛祖生病了怎么办?
佛医学是如何看待疾病的?
身病和心病
跟着孩子学学什么是真健康
春灸气海秋关元,给你不病“铁布衫”
小心,我们都被“毒”到了
有“毒”无“毒”小测试
什么是“毒”呢?
老天赐予的解“毒”程序
肝心脾肺肾,妙法拔“毒”根
肝排毒大法
心排毒大法
脾排毒大法
作者简介
释延亿法师:俗名王单一,曾在河南中医学院攻读针灸推拿专业,硕士研究生期间主要研究方向是少林寺伤科子午流注用药法。主修药师琉璃光如来法门,2004年在河南嵩山少林寺,依礼上永下信法师剃度,法名延亿。现在主要负责少林寺海外文化中心的课程设计研究和推广、少林寺医药文化的挖掘研究和整理开发,对少林寺养生有比较精深的研究。 1999年至今随释永信方丈积极参与少林药局的恢复重建、挖掘整理、研究创新工作和世界非物质文化遗产的申报工作等。精通少林八段锦、少林内功、少林易筋经等相关内功心法;擅长运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等相关疾病,运用传统运动疗法康复训练,运用中药进行伤后调补;擅长时间养生、运动养生、本草养生。
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