按穴位消病痛

part 1 你应该知道的常用穴位 头颈部……09 面部…………11 胸腹部……13 背部……15 腕部……19 足部……21 part 2 15 种特效穴位按摩 早晨醒脑 ……30 缓解压力 ……46 晚上催眠 ……34 促进食欲 ……36 促进消化 ……38 消除疲劳 ……40 健脑益智 ……42 养心安神 ……44 预防衰老 ……48 减肥去脂 ……50 美容养颜 ……54 缓解更年期症状 ……58 预防感冒 ……61 消除足部疲劳 ……64 舒缓生理期不适 …… part 3 按一按，疼痛速解 腰痛 ……68 肩周炎 ……75 膝痛 ……70 头痛 ……76 肩颈痛 ……72 关节痛 ……78 胃痛 ……80 牙痛 ……82 运动后肌肉痛 ……84 part 4 美容养颜速效穴位 手脚冰冷 ……86 便秘、下痢 ……90 脱发 ……92 塑身 ……94 血液循环不良 ……107 水肿 ……100 皮肤粗糙 ……103 口臭 ……106