读者评分
4.5分

包邮道家真气

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作者：湛若水著

出版社：海南出版社

本类榜单：哲学/宗教

分类：哲学/宗教 > 宗教 > 道教

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商品评论（2条）

慵懒的***（二星用户）

如果把书名的前两个字换成“我是”，这是我现在最真实的感触。

2021-08-27 06:38:13

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cyt***（三星用户）

评价空前的好

因为网上评价空前的好，所以买来看看~

2016-01-17 12:41:32

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图文详情

ISBN：9787544349710
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：261
出版时间：2013-04-01
条形码：9787544349710 ; 978-7-5443-4971-0

本书特色

　　《道家真气》作者湛若水在有两千余年传承的梅花门中修炼了三十余年，在思索师门心法中所蕴含的道理的同时，也在找寻气功与现代科学的相通之处。　　《道家真气》即以道家炼气法门为纲目阐述气功原理，在气的种类、炼化、功用及修炼方法等方面，试图为道家真气建立初步的架构，并描绘出“人体能量学 ”的蓝图。书中从基础的入手功法谈起，着重阐述了炼气与健康之间的关系，让人们明白功法原理，从而能正确地运用养生术。

内容简介

湛若水先生在有两千余年传承的梅花门中修炼了三十余年，在思索师门心法中所蕴含的道理的同时，也在找寻气功与现代科学的相通之处。本书即以道家炼气公式为纲目阐述气功原理，在气的种类、炼化、功用及修炼方法等方面，试图为道家真气建立初步的架构，并描绘出"人体能量学"的蓝图。书中从基础的入手功法谈起，着重阐述了炼气与健康之间的关系，让人们明白功法原理，从而能正确地运用养生术。

自序人体能量学的奥秘／1**章绪论气的轮廓／5 气功爱好者的疑惑日益蓬勃的炼气风潮学气功的重重障碍学习气功重视师承古今气功推广发展的环境差异研究气的方向与方法第二章气的原理／21 气功一词的由来及辩正气是什么？气的基本元素科学家眼中的气丹田的正确位置呼吸吐纳的要领心和脑，谁在当家做主？道家炼气公式的探讨修炼气功的目的与程序第三章炼气化精／65 精是养命的基础炼气化精的原理精的性质与功能如何吸气到丹田？阴窍的运用与导气入地炼精必须动静调和炼气化精的功法第四章炼精化炁／99 炼精化燕的原理炼精化暴用意不用心采药与火候控制如何进行温养功夫？第五章炼炁化神／117 神是什么？后天返回先天的途径炼炁化神的心法第六章炼神还虚／131 何谓精气神合一？炼神还虚了道成道修性与修命第七章气的面面观／147 内外兼修的武侠瑜伽与气功运动需不需要炼气？静坐与气功何谓导引术？按摩的要领气功的分类第八章气与养生／197 排浊纳清保健康通三焦、降火气的方法波动的情绪是健康杀手练功会不会走火人魔？养形常欲小劳熬夜及失眠*伤身简单易学的“太极导引功” 进阶养生气功气功的医疗成效人是否可以长生不老？第九章结语／257

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