168位高考状元的时间规划指南

第1章 计划时间：高效学习从时间规划开始 001 有效掌控学习时间关键在计划 002 分配学习时间要务实 003 预留时间提升弱科 004 拟定一份专属时间表 005 长中短期计划三结合 006 弹性时间计划表更利于实施 007 要严格执行学习时间计划第2章 科学安排：杜绝浪费时间有技巧 008 好情绪会让学习时间升值 009 集中注意力是节省时间的法宝 010 做好每天的学习时间记录 011 紧跟老师思路，珍惜课堂时间 012 利用课堂45分钟有技巧 013 充分利用自习课的时间 014 自我总结可以节省时间 015 缩短学习疲劳期 016 寻找*佳学习时间 017 形成适合自己的学习规律 018 营造舒适的学习环境第3章 高效用时：重在提高学习效率 019 让高效学习成为习惯 020 重要事情排前面 021 统筹安排，主次分明 022 做好笔记有诀窍 023 重视平时的考试及其试卷 024 做题也要讲方法 025 善用错题本，避免时间错用 026 集中时间提问题 027 课本内容是学习根本 028 参考书在精不在多 029 正确利用备考资料 030 精简复述胜过死记硬背第4章 合理分配：巧妙利用零碎时问 031 不浪费1分钟的时间 032 善用饭前饭后时间 033 课间10分钟问答 034 巧用睡前醒后时间 035 用好课前课后2分钟 036 学习卡片随身带 037 备忘录是“学习闹钟”第5章 劳逸结合：学习好也要休息好 038 学习只是生活的一部分 039 玩也能助力学习 040 读课外书，扩大知识面 041 体育活动时间一点儿不能少 042 双休日要玩好学好休息好 043 寒暑假应张弛有度 044 学习*忌“疲劳战”第6章 考前冲刺：抓住考前黄金时问 045 作息时间常态化 046 梳理考点查漏补缺 047 适度放松以逸待考 048 及时疏导恐考心理 049 考前准备要万全 050 掌控好答卷时间