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5分

发现未知的自己-拥抱内心受伤的小孩

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作者：隋岩

出版社：中国法制出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 心灵与修养 > 心灵/感悟

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商品评论（1条）

***（二星用户）

还没看，希望好看

2022-08-19 05:47:04

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图文详情

ISBN：9787509377819
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：288
出版时间：2016-10-01
条形码：9787509377819 ; 978-7-5093-7781-9

本书特色

　　你是否以为自己早已遗忘了童年的经历?一次父母的言而无信，被老师的质疑，来自同学的孤立……你不知道，正是这些被你淡忘的童年创伤成为你内心受伤的小孩，潜伏在潜意识中，不知不觉地影响你的生活。当我们无法面对挫折，当我们感到受威胁时，我们会本能地反弹，孤独、焦虑、愤怒、恐惧……这些都是内心受伤的小孩带给我们的困扰。本书吸收了大量个案经验，从父子、母子、夫妻关系等方面分析家庭系统对一个人的重大影响，帮你挣脱内心小孩的枷锁，不再受命运捉弄，找到获得幸福的方法。

内容简介

　　○你是否总是不愿意接触陌生人?○你是否总在无意中伤害了身边的朋友?○你是否总在生活中扮演着受害者的角色?○你是否总是缺乏安全感，却不小心变成了控制狂?○你是否感到孤独、焦虑、愤怒、恐惧、痛苦、彷徨?○本书将会帮你挣脱内心小孩的枷锁，不再受命运的捉弄，找到获得幸福的方法。

　　目录：
　　Chapter 1 伤在童年的孩子
　　身体里的另一个你
　　谁是你的内在小孩
　　你不是孤单一个人
　　容易受伤的baby
　　*致命的是孤独
　　三岁真能看八十
　　父母施加的挫败感
　　暴风骤雨来临时
　　爱与被爱的能力
　　溺爱始于自我宠爱
　　童年创伤影响一生
　　Chapter 2 如此混大成人　　目录：Chapter 1 伤在童年的孩子身体里的另一个你谁是你的内在小孩你不是孤单一个人容易受伤的baby*致命的是孤独三岁真能看八十父母施加的挫败感暴风骤雨来临时爱与被爱的能力溺爱始于自我宠爱童年创伤影响一生Chapter 2 如此混大成人永远的权宜之计笑容下的狰狞焦虑感与控制狂扮演受害者角色梦想着改造父母戾气、力气、利器被自动化思维左右灵魂上有一个空洞长大不囿于成见Chapter 3 成长路上的心酸不忍回忆的恐怖爱在恐惧下遁逃小孩哭给大人听语言化身一把刀谁来给我安全感爱幻想的小女孩戒不掉心中的瘾找到爆表的自信值Chapter 4 不懂爱的父母父母的不安会传染如果从来没有我父母双全的孤儿背离家庭的冲动熊孩子为什么熊婚姻中的小男孩不见伤口的暴力被忽视的情感乱伦Chapter 5 重塑亲子关系治疗你的内在小孩个人哀伤的仪式妄把罪责推给父母我原谅你了，爸爸我原谅你了，妈妈父母到孩子的改变安全感与神经症爱意下的自由Chapter 6 找回真正的自己你真的爱自己吗沟通内在小孩把悲伤留在过去用爱抚平心之伤自怜到自爱的距离信息

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