- ISBN:9787550285835
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:363
- 出版时间:2016-10-01
- 条形码:9787550285835 ; 978-7-5502-8583-5
本书特色
《本草纲目养生智慧全书/超值全彩养生馆》用现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的养生方法,帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病。同时,介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效,让读者认识到身边的小食物在日常生活中的大功效。此外,《本草纲目养生智慧全书/超值全彩养生馆》还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同人群提供了全面实用的本草养生方案,并详细介绍了五脏的食养方法,帮助读者轻松调理五脏,保持健康。
内容简介
本书主要内容包括:集医药之大成,《本草纲目》中长盛不衰的养生之道;本草养生心法,养生之道在一补一泻之间;《本草纲目》里的“中庸”之道;药食同源,本草养生乐趣也在吃喝之间等。
目录
作者简介
毕业后致力于中医养生类图书的写作与编撰,并对营养学、生活常识、心理学、自然科学等有广泛的兴趣爱好,从事中医养生类图书工作。
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