包邮《心动力.新起点-大学新生心理适应》

前言 **章 在变化中成长 **节 环境适应——大学，我来了 第二节 心理适应——变化是成长的开始 第二章 发现不一样的你 **节 发现我——驻在心里的魔法师 第二节 悦纳我——我可以不完美 第三章 扬起生命之帆 **节 生命存在的价值与意义——人为什么活着 第二节 挫折应对——承载生命之重 第三节 管理生命——做时间的主人 第四章 与情绪同行 **节 认识情绪——探寻阴晴不定的根源 第二节 觉察情绪——给自己按个“暂停” 第三节 管理情绪——与情绪为友 第五章 和谐你我他 **节 人际交往的心理定位 第二节 人际交往中的积极品质——与人为善、宽恕与感恩 第三节 人际交往的艺术——沟通“八锦功” 第六章 拥有爱的能力 **节 认识爱情——情为何物 第二节 经营爱情——爱就是彼此珍惜 第七章 把握未来 **节 人生形态——幸福汉堡 第二节 目标与决策——敢问路在何方 第三节 执行——知行合一 实践与练习 **章练习 第二章练习 第三章练习 第四章练习 第五章练习 第六章练习 第七章练习 参考文献