你的不自律正在慢慢毁灭你

一、为了做到自控，先弄清楚你为何失控 先认识自己，才能成为自己 与其在想象中肆虐，不如在行动中解决 放弃太早，你永远不知道自己错过了什么 再试一次！*坏不过是留在原地 对一艘盲船来说，所有方向的风都是逆风 莫让“嫉妒”成为“幸运”的敌人 链接：自我优势自测二、要忍得住，还要忍得有质有量 发怒是本能，控制怒气是本事 你在堵别人的活路，别人在断你的退路 不露锋芒，不代表你毫无光彩 学会放低姿态 退一步，有时候就等于前进两步 成为值得尊重之人 比折磨更糟糕的，是从来没人折磨你 链接：如何训练自制力三、别让情绪左右生命的品质 坏情绪都是你自己选的 怒火只烧5分钟 不要为打翻的失奶哭泣 你就不能对压力友好点吗 人生不完美，不代表人生不美好 真正的情绪高手，是怎样自我暗示的 链接：你是否经常受情绪的影响四、要么自控，要么受控于人 会说话的人不给嘴巴太多自由 如果你不总是“我我我”，我们还能聊 好好听一百句，比说一万句都管用 种豆得豆，你的幸运并非来自偶然 宽容让你的世界更宽广 有多少自律，就有多少自由 链接：你*怕输什么五、压不死你的，只会让你更强大 完美生活得益于良好心态 与其抱怨身陷黑暗。不如提灯前行 没有注定的不幸，只有放不下的执念 一次不成熟的尝试，胜过千万次完美的幻想 你能做的远比想象的更多 链接：练习不良情绪的自我调节六、熬夜不代表你努力，只是你管不好自己的时间 生命本不短，不善利用才令它局促 你还要被“努力感”欺骗多久 拖延源自懒惰 你利用时间的方式，决定了你生命的长度 平衡好力道，才能玩得转生活 链接：你是犹豫的拖延者吗七、你连自己都不相信，又怎么能管好自己 世界上*大的谎言就是“你不行” 你一定要努力，但切忌急功近利 人生太平“淡” 撒点独创“盐” 一个人的时候，你能管好自己吗 别让猜疑毁灭了你的拥有 生于忧患，穷则思变 链接：你是个多疑的人吗八、你的欲望，正在慢慢毁掉你 非淡泊无以明志，非宁静无以致远 以欢喜心看世界，以平常心过生活 不能置你于死地的，都令你更坚强 得失随缘，心无增减 知足者方能常乐 链接：你的虚荣心有多强九、保持傻瓜式的坚持，自控力是训练出来的 如何管好自己的习惯 如何管好自己的目标 如何管好自己的情绪 如何学会自律白省 怎样才能培养过人的自制力 链接：你是个知足常乐的人吗