包邮铁路职工防暑知识读本

**章 防暑须知**节 什么是高温环境自然高温环境工业高温环境第二节 高温环境对人体健康的影响影响体温调节影响水盐代谢影响消化系统影响循环系统影响神经系统第三节 高温作业的劳动保障第二章 铁路职工防暑降温工作要点**节 铁路职工通用防暑降温工作要点第二节 车务系统职工防暑降温工作要点第三节 客运系统职工防暑降温工作要点第四节 货运系统职工防暑降温工作要点第五节 机务系统职工防暑降温工作要点第六节 车辆系统职工防暑降温工作要点第七节 工务系统职工防暑降温工作要点第八节 电务系统职工防暑降温工作要点第九节 供电系统职工防暑降温工作要点第十节 房建公寓系统职工防暑降温工作要点第三章 中暑的预防及处置**节 中暑的概念及分类什么是中暑中暑有哪些类型中暑的鉴别诊断中暑的常见诱因中暑常见并发症中暑危险性自测第二节 中暑的预防哪些人容易中暑预防中暑的有效措施高温作业者防暑降温方案不可不知的防暑误区第三节 中暑的症状及紧急施救措施中暑的症状及护理中暑现场急救措施中暑后的生活禁忌中暑后的治疗措施第四章 防暑解暑食疗方**节 防暑解暑茶方第二节 防暑解暑粥方第三节 防暑解暑菜肴第四节 防暑解暑汤羹第五节 防暑解暑蔬果汁附录防暑降温措施管理办法