时间管理

学会管理时间的好处

　　学会管理时间有很多好处，前边我们已经了解了其中的一些。这里，让我们把它的种种好处列举出来。如果你认为还有其他好处的的话，也尽管列举出来。学会管理时间，你将：

普遍性的好处

• 　　在工作、家庭生活及个人爱好方面获得更好的成果；
• 　　拥有一种协调的生活状态
• 　　减轻生活中的压力
• 　　拥有更多的精力
• 　　变得更加自律
• 　　拥有更多的努力方向
• 　　拥有更多的动力去实现自己的目标
• 　　在个人生活中获得更多的成功
• 　　增强自尊和自信感
• 　　获得更大的动力－－－认为自己“能做”而不是“不能做”

职业上的好处

　　上面列举的是一般化的好处。现在让我们看看在职业领域你能获得的好处。如果你善于管理自己的时间的话，你将获得以下好处：

• 　　更加让人信赖
• 　　更有生产能力
• 　　更有能力把握各种机遇
• 　　工作方法更系统化
• 　　更能代理别人办事
• 　　能更工作在点子上
• 　　更能应付种种干扰
• 　　更能避免办事拖沓
• 　　更能举行有效率地会议
• 　　更能发展优秀的团队精神

对他人的好处

　　有能力管理好自己的时间不仅自己有益（比如上面看到的那些），同时，它还能给别人带来很多好处。这些好处包括：

• 　　每一个人的时间管理都会得到优化
• 　　集体纪律性的提高
• 　　其他人时间的有效利用
• 　　树立好的榜样
• 　　经过代理使受理人工作责任心和技能都得到增长
• 　　对人们所处的位置和他们相应的要求有一个更深入的了解

减轻压力

　　有效管理时间，是生活压力得以减轻的主要因素之一，这一点已经得到共识。压力管理常常是生活中感到失控而带来的结果。有时是工作中的失控。有时是家庭生活的失控。有时两者兼有。我们在一生会遇到明显充满压力的场合。比如婚姻、亲人丧生、离婚以及搬家等，然而，如果我们应用时间管理的原则去确定应该做的事。我们又会找到生活的中心所在。这将使我们更加迅速地向前迈进。继续享受充实的生活。
　　一旦遇到上述那种程序的压力时，你很可能会由此产生严重的健康问题。甚至在遇到那种程序的压力之前，当你经受压力时，你会在我们周围充满细菌和病毒的环境中变得十分脆弱。这是另一个让你作出决定的极好的理由：决定从现在开始去增强你管理时间的技能。

能够让你感到压力的情形有：

• 　　工作太多而没有足够的时间来完成它
• 　　各种可以避免或者不可避免的延误让你感到生气和充满挫折感。
• 　　非常急躁，老想以正常情况双倍的速度做每件事
• 　　到了家也不能静下心来
• 　　发现在假期中难以放松，甚至没法放松
• 　　当别人不能迅速跟上自己的思维时会变得很不耐烦
• 　　认为一旦没有一个*后期限，自己便无法紧张起来。