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徐文兵、梁冬对话:黄帝内经·异法方宜
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徐文兵、梁冬对话:黄帝内经·异法方宜

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商品评论(3条)
心若菩***(一星用户)

书的内容很好,只是美中不足的是页面有点破损

2022-06-05 15:58:23
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心若菩***(一星用户)

书的内容很好,只是美中不足的是页面有点破损

2022-06-05 15:58:07
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图文详情
  • ISBN:9787539050492
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:235页
  • 出版时间:2018-05-01
  • 条形码:9787539050492 ; 978-7-5390-5049-2

本书特色

《黄帝内经•异法方宜》阐述了天人合一的思想,一个人就是一个小宇宙,人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地,长于四时寒暑、春秋交替间,每个人都要辩证地保养身体,应对世事,吃穿住行要合天理、顺世道、应风水。
本书由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神入化、逐字逐句解读,并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。

内容简介

★本书重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容之前从未面世,堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。
★很多年轻人背井离乡、中老年也因各种原因远离故土,如何在不同的环境中,都能活得舒心自在,翻开本书,会让你眼睛一亮!
★因地制宜,无病不摧,读了这本书,你再也不会因为水土不服而患上各种奇奇怪怪的身病与心病。
★不读黄帝内经,不知道如何找到自己的好风水,人生会走很多弯路!

目录

序一:吃穿住行都要合天理、顺世道、应风水/ 5
序二:中国人的活法/10
《黄帝内经•素问》异法方宜论篇第十二/ 23

★**章为什么“人杰地灵”“穷山恶水出刁民”/ 25
1.不要活得乱七八糟/27
人要活得顺,离不开天时、地利
如何让自己“眼神天真、有活力”
2.“黄帝问曰:医之治病也,一病而治各不同,皆愈,何也?”
出生地影响你一生的体质/31
一方水土养一方人
为什么说“同姓*好不要结婚”
3.“尊姓大名”背后的意义/34
为什么中医看病先问“尊姓大名”
姓氏的“氏”有三个含义
一个人出名了,会带着他整个家乡出名
4.“歧伯对曰:地势使然也”
健康的终极智慧是借势/39
民风彪悍,因为当地地域的能量强
地势到底蕴含了怎样的能量
5. 如何借助地势来壮大我们的人势/42
中国“西高东低”的地势对我们身体有什么影响
去他乡定居,先考察那儿的环境是否合拍

★第二章东方人容易得什么病/ 47
1. “故东方之域,天地之所始生也”
东方:天地所生之福地/ 49
古时候的“东方”指的是哪里
日本人的祖先其实也源自东方
2.“鱼盐之地,海滨傍水。其民食鱼而嗜咸”
海鲜虽味美,吃法要讲究/ 52
吃海鱼太多,身体易生内热
吃虾不吃虾眼,等于白补
3.“皆安其处,美其食。鱼者使人热中,盐者胜血”
吃盐多的隐患——皮肤黑、肾亏/ 54
鱼毒、热毒危害大
吃盐过多,皮肤就会发黑、变粗
口重的人容易肾亏、耳背
4.“其病皆为痈疡”
东方人*容易生的毛病——“痈疡”/ 58
5.“其治宜砭石。故砭石者亦从东方来”
要想除疮,就用砭石/ 60

★第三章西方人容易得什么病/ 63
1.“西方者,金玉之域,沙石之处,天地之所收引也”
西方的地气是“肃杀”/ 65
2.“其民陵居而多风,水土刚强”
“上风上水”对身体有什么影响/ 67
“上风上水”是什么意思
3. 水土刚强的地方,人也刚强/ 69
4.“其民不衣而褐荐,其民华食而脂肥”
吃华食、穿粗衣,才可抵御西风/ 70
为什么西方人要穿得“粗枝大叶”
在西方生活,得多吃肉才行
5.“故邪不能伤其形体”
水土刚强的地方,结石病*多/ 72
6.“其病生于内。其治宜毒药”
西方人的很多病都在肚子里/ 74
“华食”吃多了,易得肠胃病
“毒”是指凝聚起来的那种能量
解毒和释毒的学问
7.“故毒药者亦从西方来”
如何利用药的偏性来纠正人的偏性/ 78
中药*好的产地在西方
现在的社会,“智”在发达,“慧”在没落
越有个性的药,越能治大病
不按中医思想来吃,再好的中药也成毒药

★第四章北方人容易得什么病/ 85
1.“北方者,天地所闭藏之域也。其地高陵居,风寒冰冽”
北方的地气是“闭藏”/ 87
古代的北方就是蒙古
2.“其民乐野处而乳食”
游牧民族,逐水草而居/ 88
北方人的饮食有什么特点
3.“脏寒生满病”
都是牛奶惹的祸——“脏寒而生满病”/ 90
心气寒,人就容易抑郁
老喝牛奶的人,前列腺一般不好
肝寒、胆寒怎么办
非典的病就是肺寒
4. 一杯奶未必能强壮一个民族/ 94
日本人长寿可能是个骗局
为什么现在的日本人毛病越来越多
甘脆肥脓的食物都是穿肠毒药
喝牛奶要加点热性食物中和
5. 哪个年龄段的人喝牛奶比较好/ 98
牛奶是婴幼儿*好的补益食品
换牙后还喝奶,长大后就会得满病
6. 现代人的体内早已“满病”丛生/ 102
什么是满病
老觉得肚子胀是何原因
抽脂减肥的*后归途都是抑郁
7.“其治宜灸焫”
如果大家都掌握了艾灸,那世界得少多少病/ 106
北方人脏寒,要多做艾灸
艾灸的温暖,是母爱的温暖
治“哀”要用艾
8. 传承千年的艾灸秘诀/ 110
在特定穴位施灸见效*快
什么时间灸,哪些地方要灸,哪些地方不要灸
三年之疾,必求七年之艾
9. 做艾灸*讲求全心全意/ 114
艾灸是一种高品质的生活方式
心意不到,不如不用艾灸
如果怕留疤,试试隔盐炙、隔姜炙

★第五章南方人容易得什么病/ 119
1.“南方者,天地所长养,阳之所盛处也。其地下水土弱”
南方的阳气旺,湿气重/ 121
2.“雾露之所聚也”
为什么北方人去南方会水土不服/ 123
南方湖泊虽多,但水质不好
水土不服,待一星期就服了
湿气重的地方,容易“烂裆”(阴囊湿疹)
3.“其民嗜酸而食胕。故其民皆致理而赤色”
抵御湿气的两大法宝——酸菜、腐食/ 129
4.“其病挛痺”
吃酸不可过多,否则易得关节病/ 131
5.“其治宜微针”
*快止痛的方法是扎针/ 133
美国人爱扎针
扎针控制的是人的“气”和“神”
被气伤了神,人就会落下病根
6.“故九针者亦从南方来”
扎针是代表父爱的治疗方法/ 137
7. 越想伤心事,疾病越不容易除根/ 138
心病先治身,身病要调心
高压力之下,人什么病都可能得
8. 为什么好的针灸大夫都在美国/ 141

★第六章生活在“中央”处的人容易得什么病/ 147
1.“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众”
中原地区*适合人类居住/ 149
“中央”指中国的什么地方
“圣人出,黄河清”——中原的地理特点对人有哪些利与弊
2.“其民食杂而不劳。故其病多痿厥寒热”
人不劳动,身体就会生痿症和厥症/ 152
痿症就是“不来劲,起不来??”
厥症就是“气血倒流”
现代人的通病也是痿症和厥症
3. 如何用中医的方法治寒热感冒/ 156
孩子发烧父母可以做的三件事
风寒感冒和风热感冒的判断方法
4.《伤寒论》里的方子,个个都有大用/ 159
“秋天里得了一场温病”
别轻易去扼杀男孩的阳气
5.《伤寒论》研究的是外邪把人伤在哪儿/ 163
寒热病有哪几种症状
同样是外感病,要用不同方子治
6.“其治宜导引按跷”
现代人*好的保健之法:引导按跷/ 168
“吃得好,又不太劳动”应该如何保养
“导引”就是还原人的天性
练好五禽戏,100岁时还跟青壮年似的
7. 为什么要跟动物学养生/ 172
动物身上先天纯真的东西比人多
人体内的邪气是什么形状
8. 男人为什么会得前列腺炎——“冷水、油腻把
下水道堵了”/ 178
人得病,说明没“用心”去关注某个脏腑
向生活投降是获得幸福的一个法门
穴位能不能让人产生“高潮”
9.“导”就是把气带到正路上/ 185
让气到位是“引”
如何引出身体的“本我”
站桩能助你清理杂念
中国对人类*大的贡献是什么
10. 阳气足,夏天都不觉得热/ 193
练功的*佳境界是人的本能在动
每个人都能恢复先天的本能
人应该捍卫自己发烧的权利
11. 按跷是*高级的治疗方法/ 199
真正的高手治病是“以人治人”
什么是按跷
为什么用手按比按摩器舒服得多
中国按摩高手——北京双桥老太太
12. 我们的父母*缺乏的是关爱/ 205

★第七章我们的健康受五运六气影响/ 209
1. 得病也靠一种缘/ 211
2. 五运六气对健康有哪些影响/ 214
3. 病毒没有“缘”,就没有发病机会/ 216
4. 研究中医的人太多,搞中医研究 的人太少/ 219

★第八章因地制宜,无病不摧/ 223
1.“故圣人杂合以治,各得其所宜”
中医治病并不难/ 225
中医治病的思路:先问地氏,再下疗方
用药的时间有讲究
每个人都要找到适合自己的治病方法
2.“故治所以异而病皆愈者,得病之情,知治之大体也”
当医生要以病人为本/ 230
3. 如何用音韵通心神/ 232
4. 当疾病刚刚“有情”的时候,你就要掌握它/ 234

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相关资料

★迄今为止看到的讲解《黄帝内经》*好的,两位大仙一来一回,通过翻译《黄帝内经》中的一篇古文,把生活中的医学常识介绍给大家,有趣、有知识,光听录音已经不过瘾了,还要保留文字,这就是我买这本书的初衷。
  ——超级飞侠

  ★这本书颠覆了我对传统养生书籍的看法,二位的对话特别幽默有趣,将地域环境与人,与心理,与养生都结合起来,好读好看。
  ——天蓝蓝

  ★超爱听徐文兵和梁冬两位老师的《国学堂》,出书后每一本我都买来收藏,主题虽是中医,但徐文兵老师讲起来常常由一点三,人文、地理、历史无所不谈。
  ——迪亚哥

  ★偶然在收音机中听到徐梁二位讲到《异法方宜》,主要就是说人如何在不同的地理环境中,养心养身,特别有趣,又浅显能明白,渐渐依照着来调理,各种纠结真的少了很多。
    ——定落尘埃

  ★我是一个地地道道的北方人,从小爱喝牛奶,到广州出差时发现当地人把姜加到牛奶里喝,叫姜撞奶,我尝了之后觉得口感怪怪的。听了徐老师讲异法方宜才知道,原来牛奶性寒,要往里面加一些热性的中药成分,这样能避免肠胃不适,拉肚子。而且除了姜,还可以加一些荜拨、肉桂等。
  ——炜炜道来

作者简介

★徐文兵
徐小周,字文兵,知名中医专家,中医教育家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书,获马里兰州针灸师执照。
1998年回国,先后创办北京厚朴中医药研究所,北京厚朴中医诊所,厚朴中医学堂。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生,始终奉行崇古复古的理念,孜孜不倦地致力于中医临床和理论的研究和实践,倡导亲近自然回归传统,以闻道、行道、证道为己任,惠及患者遍布海内外,桃李满天下,成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。
2007年出版专著《字里藏医》,其繁体中文版于2011年在中国台湾出版后,当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》,相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目,相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。

★梁冬 ★徐文兵
徐小周,字文兵,知名中医专家,中医教育家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书,获马里兰州针灸师执照。
1998年回国,先后创办北京厚朴中医药研究所,北京厚朴中医诊所,厚朴中医学堂。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生,始终奉行崇古复古的理念,孜孜不倦地致力于中医临床和理论的研究和实践,倡导亲近自然回归传统,以闻道、行道、证道为己任,惠及患者遍布海内外,桃李满天下,成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。
2007年出版专著《字里藏医》,其繁体中文版于2011年在中国台湾出版后,当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》,相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目,相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。

★梁冬
正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。
中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员,师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生,亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。
与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人;电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人,深受广大听众的喜爱,节目被苹果App iTunes 评为“年度*受欢迎社会经济类谈话节目”;喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人;电视节目《国学堂》主讲人;《新周刊》“2012年度生活家”。
曾任百度副总裁,凤凰卫视主持人及主编。
出版图书:《处处见生机》、《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》、《黄帝内经说什么》系列(与徐文兵先生合著)、冬吴相对论•心时代文集之《欢喜》《无畏》(与吴伯凡先生合著)……

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