梦山书系梦山书系中小学心理健康教育主题班会40例/中小学心理健康教育案例丛书梦山书系中小学心理健康教育案例丛书

　　《中小学心理健康教育主题班会40例/梦山书系·中小学心理健康教育案例丛书》：　　班会主持人　　班级学生。　　班会程序　　一、导入　　1.主持人念《给老师的一封信》。　　“老师，你好！从开学到现在，我的情绪都很压抑。高三的生活，原本我很激动、向往，但经过两个月的学习，我发现我们的梦想虽然很丰满，但我们的现实有时却会很骨感。我的妈妈一直唠叨高三有多重要，不努力学习以后考不上好的大学，怎么找工作，我一定会后悔。我觉得自己一直努力学习了，可是成绩老上不去，每次考完试我都很害怕知道成绩，就怕又考砸了，被老师、家长批评，怕辜负家长、老师的期望。*近我经常失眠、焦虑，我的压力很大，我该怎么办呢？”其实这不仅仅是一个同学面临的问题，我们大多数同学也都面临着高三的很多压力。大家可以谈谈自己进入高三后的生活、学习等方面遇到的困难和感受。　　2.学生畅所欲言自己的高三生活与学习的感受与困惑。　　二、环节一：感受父母的爱，理解父母对我们的关心　　1.欣赏公益广告-《藏饺子》　　主要内容：一位老人表情木讷地望着家门，等待着儿子的回家。“爸，爸，给我开门！”可是等到儿子回来敲门，老人却慌了起来，一句“我不认识你”让儿子倍感震惊。原来，不知道从什么时候起，爸爸患上了老年痴呆症，记忆越来越差。害怕不能继续照顾儿子，这位老爸开始在清醒的时候，用写纸条的方式继续挥洒着父爱，“记得多穿衣服”“带钥匙”等。渐渐地，老爸病症加重，冰箱在哪，洗衣机在哪，这位爸爸连自己刚做过的事情，有没有吃过饭都记不得了。有一天中午，儿子带着父亲去外面吃饭，盘子中剩下了两个饺子，当着一桌子亲朋好友的面，爸爸居然直接用手抓起饺子放进口袋。儿子看到，立刻抓住了爸爸的手，又羞又急地问：“爸，你干嘛？”这时，已经说不清楚话的父亲却吃力地说：“这是留给我儿子的，他*爱吃饺子。”爸爸的回答让儿子愣住了，原本以为爸爸已经忘记了一切，可是却从未忘记对儿子的爱。　　2.欣赏某某同学演唱的《时间都去哪儿了》。　　歌词：门前老树长新芽，院里枯木又开花，半生存了好多话，藏进了满头白发；记忆中的小脚丫，肉嘟嘟的小嘴巴，一生把爱交给他，只为那一声爸妈；时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了；时间都去哪儿了，还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了。记忆中的小脚丫，肉嘟嘟的小嘴巴，一生把爱交给他，只为那一声爸妈；时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了；时间都去哪儿了，还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了。　　3.请家长代表念《给高三孩子的一封信》。　　主持人总结：进入高三，我们的压力很大，但是爸爸妈妈的压力不比我们小。请家长代表念《给高三孩子的一封信》。主要内容：亲爱的孩子，依稀记得你呱呱坠地时的情景好像还发生在昨天，一眨眼，你已经不再是那个喜欢到处跑着玩，哭闹着要玩具的小孩了，你开始学会了坚强，开始努力追求自己心中的梦想了，开始知道跌倒了要靠自己爬起来，你已经长大了。因为有了你，我们家充满了了无穷的欢乐和希望，看着你健康快乐的样子，爸爸妈妈心里充满了满足和幸福，你是我们生命的延续。如今你站在了高三的门槛上，处在了人生十字路口，即将迎接人生旅途中的又一次挑战，你的高三，我们期盼了十多年，也承载了你十多年辛勤的耕耘。高三会有许多的不如意，或许你有做不完的题，考不完的试，或许你的努力并没有换得你成绩的进步，又或许我们每天的提醒叮咛变成了你沉甸甸的压力。孩子，高三的生活已经让你体会到一些难言的苦辣酸甜，但离全部还差很远，这只是人生的一段路而已，如果你连这段路都走不过去，那漫长的未来之路，会更加艰辛，你又该如何走过？孩子，你要记住：面对困难绝不退缩，面对进步绝不骄傲，面对挫折绝不气馁。一旦你迈过这段路，那么今后你的路将更宽、更广。机遇和挑战是相依并存的，希望你能够以平常之心来对待高考，高考是一块试金石——通过高考，淘磨出来的金子才会闪闪发光。相信高三的生活会成为你人生旅途上*难忘的一站，希望你用勇敢的、积极的、乐观的心态去面对它，享受它。孩子，加油！不经历风雨，怎么见彩虹？正如李白所说“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。爸爸妈妈将永远伴随在你的身边，默默地支持着你，让我们一起努力吧！　　……