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中华传统二十四节气知识

中华传统二十四节气知识

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图文详情
  • ISBN:9787557654733
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:375
  • 出版时间:2018-08-01
  • 条形码:9787557654733 ; 978-7-5576-5473-3

本书特色

宋敬东编著的《中华传统二十四节气知识》首先详细介绍了二十四节气的起源,以及与之相关的历法、季节、物候、节令等内容,接着按照春、夏、秋、冬的顺序介绍各个季节的节气知识,包括农事特点、农历节日、民风民俗、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语、诗词鉴赏等,全方位解读二十四节气。本书语言通俗易懂,无论有无中医基础均能一学就会,每个人都可以根据二十四节气来调整脏腑平衡、阴阳平衡,以激发人体自我修复潜能,从而达到强身健体、摆脱亚健康的目的,具有一定的出版价值。

内容简介

  二十四节气是中国历法的独创,古往今来,它不仅指示农时,指导农事,也服务日常生活,传授天文气象、传统文化知识,讲解民间风俗禁忌,广泛影响着人们的生活、工作和学习。  人们总是在时间的交替中生活,随着季节的变化而改变着,这些都与二十四节气有关。太阳的升落,月亮的圆缺,这些自然现象和二十四节气都是分不开的。农业的播种和收成,工业的发展,也都受到二十四节气的制约。即使是在科技发达的现代,二十四节气的影响也是不能忽略的。  二十四节气是传统历法,更是民俗文化。《中华传统二十四节气知识》是一本兼具传统文化和时代特色的实用工具书,节令物候说明、传统节日风俗、春夏秋冬食谱、一年四季养生、运动休闲指南、民间谚语解读,简单易懂,指导生活,现学现用。

目录

**篇 二十四节气——中国独有的一种历法
第1章 二十四节气来历:始于春秋,确立于秦汉
二十四节气的丰富内涵
二十四节气的科学合理测定
第2章 二十四节气和历法:太阴历、太阳历和阴阳合历
节气与太阳历
节气与太阴历
节气与阴阳合历
节气在阳历、农历中的日期
第3章 二十四节气和季节:四季的形成和四季季节风
二十四节气气温变化形成四季
二十四节气和四季季节风
第4章 二十四节气和节令
“春社”“春汛”“倒寒”和“倒春寒”
“热在三伏”
“入梅”和“出梅”
“秋社”“秋汛”“秋老虎”
“秋霖”和“秋封”
“冬九九”和“夏九九”

第二篇 春雨惊春清谷天——春季的6个节气
第1章 立春:乍暖还寒时,万物开始复苏
立春气象和农事特点:春天来了,开始春耕了
立春农历节日:春节——华夏儿女普天同庆
立春主要民俗:鞭打春牛、戴春鸡、送穷节、人日节
立春饮食养生:少酸多甘,平抑肝火
立春药膳养生:蛰虫始振宜养肝
立春起居养生:夜卧早起,多活动
立春运动养生:散步、慢跑、踏青
与立春有关的耳熟能详的谚语
第2章 雨水:一滴雨水。一年命运
雨水气象和农事特点:春雨润物细无声
雨水农历节日:元宵节——张灯结彩,万家灯火
雨水主要民俗:撞拜寄、占稻色、妇女回家、
新媳妇躲灯
雨水饮食养生:调养脾胃,防御春寒
雨水药膳养生:冰雪融化宜调脾
雨水起居养生:春捂防寒是关键
雨水运动养生:适量活动,不妨“懒”一点儿
与雨水有关的耳熟能详的谚语
第3章 惊蛰:春雷乍响,蛰虫惊而出走
惊蛰气象和农事特点:九九艳阳天,春雷响、万物长
惊蛰农历节目:中和节(春龙节)——二月二龙抬头
……

第三篇 夏满芒夏暑相连——夏季的6个节气
第四篇 秋处露秋寒霜降——秋季的6个节气
第五篇 冬雪雪冬小大寒——冬季的6个节气
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