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辅食吃得好,宝宝身体棒

辅食吃得好,宝宝身体棒

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图文详情
  • ISBN:9787557849788
  • 装帧:一般铜版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:24cm
  • 页数:199页
  • 出版时间:2018-08-01
  • 条形码:9787557849788 ; 978-7-5578-4978-8

本书特色

经历了孕育的曼妙,看着身边的小人一天一天长大,妈妈体验更加丰富,辅食制作是妈妈要具备的重要本领。只要妈妈用心,宝宝一定会爱上辅食。本图书堪称辅食大全,具有很强的科学性,精美的食谱,花样繁多的制作方法,一定会让妈妈豁然开朗。

内容简介

本书根据6个月-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点, 详细解释了宝宝辅食添加的原则和方法, 同时精选200余款宝宝辅食食谱, 配以详细的制作过程图, 帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”, 让宝宝辅食吃得好, 身体长得壮。

目录

**章 聊聊辅食

辅食添加的原则 

妈妈的责任 

宝宝的配合 

辅食添加的方法 

辅食添加的过程表 

辅食的食材 

辅食添加的顺序 

宝宝各阶段添加的辅食 

不同食材的摄取量 

计数法 

调料类计量法 

食材的大小和粗细 

辅食食材的选购方法 

水产、畜肉、禽蛋 

蔬菜、水果 

米、面 

干货 

辅货 

辅食食材的储存方法 

保有食物原味及口感 

猪肉片 

鸡翅 

南瓜 

虾 

白菜 

胡萝卜 

香蕉 

鸡蛋 

葡萄 

米饭 

蘑菇类 

红薯 


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作者简介

陈昭(小淘老师)国家三级育婴师(高级育婴师)国家二级心理咨询师(高级心理咨询师)2006年开始从事母婴行业,从业以来,曾帮助120万家庭解决育儿问题。任《小淘说》《了不起的妈妈》《萌娃辅食记》等栏目的特约嘉宾,擅长从生理结构角度入手健康育儿,从心理发展角度入手轻松育儿,是中国育婴师领域的标志人物。她新颖的育儿理念,结合古法育儿经典,是集科学性和实用性于一身的精华。120万妈妈亲身实践证明:小淘老师的观点易懂、实用、易操作。

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