3-6岁亲子早教游戏/陪孩子玩到入园

和宝宝一起运动吧 练习交替单足跳跃 目的： 练习单足跳跃，保持身体平衡。 方法： 先让孩子复习单足站稳，然后练习单足跳跃。一手扶物保持身体平衡，待孩子熟练之后渐渐离开所扶之物单足跳跃。单足跳跃时应待身体稳定之后再更换另一足跳跃，一般让孩子先练右足，熟练之后再练左足。 练习双足离地跳远 目的： 培养弹跳能力。 准备： 在地上画若干个格子。 方法： 在格子（20厘米×20厘米）地面，双脚站在格子外，身体用力向前跳跃，看看是否能跳过格子。如果暂时不能达到可以多练习几次。经过练习后向前跳跃时，身体与双腿的动作同步，跳的距离就能加大。双足落地时身体要向前才能站稳，如果身体靠后就会坐到地上而不能跳远。 小贴士 ?掌握跳的技巧，取得进步之后再学着高跳。 捉小鱼 目的： 练习自由跑的动作，提高孩子肢体活动的协调性。 准备： 彩虹伞（渔网）。 方法： 家长带宝宝参加户外活动时，让宝宝和其他小朋友扮演小鱼，模仿小鱼自由跑动，家长手拉手边唱儿歌边靠近“小鱼”。当说到“呼啦一下捉住你”时，家长手拉手蹲下来，看看哪个孩子被捉住。 小小鱼，真美丽，游到东，游到西。 我做网儿撒下去，呼啦一下捉住你。 小贴士 ?年龄小的孩子还不大适应人多的活动，可能会有陌生感，父母可把自己当作渔网，两只手在胸前摊开，然后捉住孩子。在家中可两个家长和孩子一起玩。 小马车 目的： 练习协调走与跑的能力。 准备： 长方形纱巾一条。 方法： 孩子当马车，家长将纱巾从孩子腋下穿过。家长握住纱巾两端当赶车人，家长与孩子一起唱儿歌，然后“小马车”开始自由地走与跑。 小马车，真可爱，得儿驾，跑得快。 小贴士 ?刚开始游戏时，家长要注意控制速度。熟悉游戏后，孩子可与家长互换角色，还可让孩子运送物品，由起点到终点，增加难度。在游戏中，家长可结合孩子具体情况，灵活调整运动量，如小马渴了喝点水，小马饿了吃点草。 捡树叶 目的： 练习抛、捡动作，发展手眼协调性。 准备： 每人一袋干净树叶。 方法： 在游戏开始前，告诉孩子：“秋天到了，天气凉了，风一吹树叶就飘落下来。”家长手拿几片树叶说：“大风吹来了。”然后把树叶使劲向上抛，让孩子看着树叶从天上飘落下来的样子，并让孩子学家长的样子向空中抛树叶。当树叶都抛完后，家长再与孩子一起把树叶送回家（捡回袋子）。重点指导孩子抛的动作，抛的时候要用力，手到*高点时要把手松开，让树叶飞出去。在捡树叶时，告诉孩子一片一片地捡。游戏时提醒孩子注意安全，避免撞到人或物。 猴妈妈猴孩子 目的： 训练孩子动作的协调性，练习走、跳、前滚翻的动作。 准备： 垫子。 方法： 家长和孩子面对面站立，边说儿歌边拍手。然后，妈妈学着小猴子走路的样子，孩子跟在后面学。—边走一边跳，走到垫子边，“猴妈妈”翻个筋斗给孩子看，孩子也跟着一起翻筋斗（孩子**次练习时家长不要着急，帮助孩子体会动作，辅助完成）。 猴妈妈、猴孩子，我们一起做游戏。 走一走，跳一跳，学着妈妈翻筋斗。 小贴士 ?在家中，家长可在床上与孩子一起活动。当孩子不能翻筋斗时，教他可以滚动身体过去或爬过去。 运西瓜 目的： 提高传接物品和持物往返走、跑的协调性。 在合作中培养初步的任务意识。 准备： 皮球、篮子若干。 方法： 孩子与家长配合游戏， 家长先将“西瓜”（皮球）从篮子里拣出来，递到孩子手中，孩子接过“西瓜”后，快速地将“西瓜”运到指定的地方，直至完成任务。 小贴士 ?为了提高孩子的自我期望，可边唱儿歌边与孩子传递运送“西瓜”，鼓励孩子尽可能平稳、快速地把“西瓜”送到约定的篮子里。 小娃娃，力气大，帮妈妈，运西瓜。 西瓜大，西瓜圆，—二三四运回家！ 推滚筒 目的： 练习控制滚动的物体，能保持一定的运行方向。 准备： 滚筒或大龙球。 方法： 准备一个滚筒，让小朋友用自己的方法将滚筒运给家长，然后和家长在轻松、愉快的环境中，探索滚筒的各种方法，并展示给其他家人。 小贴士 ?成人每看到孩子有一种新方法时，都要鼓励、表扬，也可鼓励孩子用两个或两个以上的滚筒进行游戏。 ?孩子思考时，家长也可以想办法和孩子一起玩。 小袋鼠 目的： 训练孩子肢体的控制力。 方法： 让孩子面向家长，双手抱住家长的脖子，双腿夹紧，像小袋鼠一样紧紧挂在家长胸前，家长弯下腰双膝着地爬行。 小贴士 ?开始时，家长可用一只手轻轻拖住孩子的后背。 ?玩熟后，家长可加以晃动、原地转圈等。也可以逐渐延长游戏时间，锻炼孩子的耐力。 ?如孩子有些害怕，家长可背着孩子爬行。 可爱的小熊 目的： 发展身体平衡能力及协调能力。 方法： 孩子与家长面对面站好，孩子一只手攥住家长的食指。家长和孩子一起说儿歌，同时家长用食指转动孩子身体，并根据儿歌内容让孩子在转动过程中做动作。 小熊小熊，请你转个圈， 小熊小熊，请你摸下地。 小熊小熊，请你单脚站， 小熊小熊，请你蹲下去。 小贴士 ?家长可结合孩子的认知情况，对孩子提出要求，如跳、跑、蹲等动作。 大刺球 目的： 练习平衡能力，培养孩子的勇敢精神。 准备： 直径60厘米～80厘米的大刺球。 方法： 孩子趴在大刺球上，家长双手握住孩子的双脚，向前向后自然拉孩子，边推拉边说儿歌： 小孩子，真勇敢，大刺球，当小船。 摇呀摇，摇呀摇，一会儿小船到岸了。 小贴士 ?当孩子**次或刚开始玩儿时，家长可和孩子推大球，使之对大球产生兴趣。 ?家长可抱着孩子坐在球上，面对面扶着孩子的身体，随着大球左右摆动。当孩子玩熟以后，家长可鼓励孩子趴在大球上或躺在大球上。家长要注意孩子的安全，要在孩子愿意尝试的情况下进行，切勿强迫。在家里，如有类似的物品，如转椅、大毛绒玩具等也可使用。 卷白菜 目的： 练习自转能力和平衡能力。 准备： 长围巾或宽带子。 方法： 家长与孩子各抓着长围巾的一端，家长念儿歌，孩子跟着家长一起念，孩子自转把围巾卷在自己的腰部。然后再重复儿歌，孩子再倒转回来，放开围巾。 卷卷卷，卷白菜，卷成一棵大白菜。 切切切，切白菜，—片一片切下来。 小贴士 ?开始家长可帮助孩子自转，反复练习后，让孩子自己转动做游戏。家长*好为孩子准备宽一些的围巾，以免孩子缠得过紧。 ?家长也可以和孩子同时转，碰上后再同时往回转。