×
超值优惠券
¥50
100可用 有效期2天

全场图书通用(淘书团除外)

关闭
极简经络按摩法:向止疼药说不.全家必备的急救魔法书
读者评分
5分

极简经络按摩法:向止疼药说不.全家必备的急救魔法书

¥8.8 (2.8折) ?
1星价 ¥12.5
2星价¥12.5 定价¥32.0

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

商品评论(3条)
ztw***(三星用户)

极简经络止痛一书,内容丰富,通俗易懂,易学易用,是居家养生健体解决一般疼痛的好帮手,正版好书

2023-01-08 10:17:39
0 0
ztw***(三星用户)

极简经络止痛一书,内容丰富,通俗易懂,易学易用,是居家养生健体解决一般疼痛的好帮手,正版好书

2023-01-08 10:05:23
0 0
图文详情
  • ISBN:9787555276500
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:128
  • 出版时间:2019-01-01
  • 条形码:9787555276500 ; 978-7-5552-7650-0

本书特色

一般观念认为,疼痛是操劳过度,或者机体老化造成的,五六十岁以后才多发。临床却发现,现代人在体能方面很少操劳过度,但疼痛问题却愈来愈普遍,愈来愈年轻化。不通则痛,通则不痛,本书结合具体疼痛症状、从经络入手,教您疏通经络的大法。

内容简介

★极简经络按摩法,全家**的急救魔法书;
★该按摩方法无副作用,不接触痛点,不用记忆复杂穴位;
★速查速用,赠人体全彩经络挂图。

目录

Chapter/1
启动你的“消痛力” 008?
第1节?动动手指来按摩,消除病痛靠自己??009
第2节?发挥作用的辅助工具??014
第3节?极简经络按摩3步骤??016
第4节?对症下手必学手法??018
第5节?经络按摩没那么难—简易标记法??022
第6节?人体经络表??026

Chapter/2
日常症状的极简经络按摩 ?029
第1节 各种疼痛??030
1 ︱落枕??030
2 ︱五十肩??033
3 ︱肩背疼痛??038
4 ︱腰痛??040
5 ︱坐骨神经痛??043
6 ︱骨刺??044
7 ︱肘关节疼痛??046
8 ︱足底筋膜炎??048
9 ︱脚踝扭伤??050
10 ︱扳机指??052
11 ︱偏头痛??054
12 ︱长期头痛影响睡眠质量??056
13 ︱生理痛??058
14 ︱胃痛??060
15 ︱喉咙痛??061

第2节 其他不适??062

1 ︱耳鸣??062
2 ︱胃胀??064
3 ︱感冒??065
4 ︱低血压和高血压??068
5 ︱手足冰冷??069
6 ︱便秘??070

进阶篇??074
第1节?认识身体经络与对应症状??075
第2节?头痛不医头,脚痛不医脚
——经络择定大原则? 094
附录?极简经络按摩速查??105
展开全部

作者简介

曹立群,经络按摩师、消痛达人,“简便廉效”的极简经络按摩法的倡导者、推广者和实践者。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航