包邮太极拳与静坐/南怀瑾讲述

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作者：南怀瑾讲述

出版社：东方出版社

本类榜单：哲学/宗教

分类：哲学/宗教 > 宗教 > 宗教知识读物

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图文详情

ISBN：9787520707565
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：116
出版时间：2020-04-01
条形码：9787520707565 ; 978-7-5207-0756-5

本书特色

本书由两部分组成，*部分为南怀瑾先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得，亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南先生亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者参考。

内容简介

南怀瑾先生针对太极拳的讲述，从其源流，到拳法，到练习要点，逐一作了深刻解读；针对静坐的讲述，分别从一般情况、生理、心理、修行四部分进行解读，言浅意深，精辟到位，为初学者提供正确的观念，具有一定的指导意义。

太极拳与道功
　缘起
　一　习武经过
　　童年
　　启蒙
　　访师
　　比赛
　二　访道经过
　　剑仙
　　入川
　　遇异
　　弃拳学禅
　三　漫谈练气与武功
　　渊源流变
　　内家
　　鼻祖何人
　　长拳
　　短打
　　因人
　　易经与太极拳
　　高矮桩
　　由浅入深
　　时地
　　练气
　 ……
四、太极拳法要简介姿势务准五空气何所之处处太极腰的运动动中求静
如何静坐问答录
　**节　一般问题
　第二节　生理部分
　第三节　心理部分
　第四节　修行部分
附录　老顽童的话

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