包邮健康教育学

**章 健康教育 **节 健康教育概述 第二节 健康教育评价 第三节 健康管理 第四节 健康传播 第二章 健康促进 **节 健康促进概述 第二节 健康测量 第三节 健康促进计划 第四节 体育健康促进 第三章 健康行为 **节 健康行为概述 第二节 健康行为理论 第四章 健康体能 **节 体能 第二节 健康体能训练 第五章 心理健康 **节 心理健康概述 第二节 人格健康 第三节 压力与健康 第四节 情绪健康 第五节 心身健康 第六节 体育相关心理健康 第六章 健康饮食 **节 人体需要的营养素和能量 第二节 平衡膳食与健康饮食 第三节 特定人群营养与健康饮食 第四节 安全饮食 第七章 健康睡眠 **节 睡眠 第二节 常见睡眠障碍 第八章 性健康 **节 性和性观念 第二节 生殖与性发育 第三节 性保健 第四节 性行为管控 第五节 性传播疾病 第九章 合理用药 **节 药物基本知识 第二节 合理用药 第三节 不合理用药 第四节 非处方药 第五节 药食同源 第六节 违禁药物 第十章 体重控制 **节 肥胖 第二节 肥胖的预防与干预 第三节 运动与体重控制 第十一章 疾病预防 **节 疾病概述 第二节 传染性疾病预防 第三节 慢性非传染性疾病的预防 第十二章 环境与健康 **节 环境与健康的基本概念与理论 第二节 自然环境与健康 第三节 建成环境与健康 第十三章 个人卫生与保健 **节 用眼卫生 第二节 口腔卫生 第三节 用脑卫生 第四节 运动训练卫生 第十四章 生命教育 **节 生命教育概述 第二节 生命价值教育 第三节 挫折教育 参考文献