大学生心理健康教育(第2版/创新教材)/吉峰,崔玉玲,陈敏

**章 心理健康篇—心理健康是健康的灵魂/1 **节 心理健康概述/1 第二节 影响大学生心理健康的因素 /4 第三节 如何维护大学生的心理健康 /6 第二章 适应篇—“适”时务者为俊杰 /18 **节 大学生心理适应概述 /18 第二节 大学生常见的适应问题/22 第三节 大学生心理适应的对策/26 第三章 情绪篇—做情绪的主人/32 **节 情绪情感的概述 /32 第二节 大学生的情绪情感/38 第三节 大学生情绪情感的管理与调节 /45 第四章 人际交往篇—搭建心灵沟通的桥梁/56 **节 大学生人际交往概述/56 第二节 大学生人际交往常见问题与调适/62 第三节 大学生良好人际关系的建立 /68 第五章 恋爱篇—培养爱的能力/77 **节 大学生恋爱心理概述/77 第二节 透视大学生的恋爱心理 /80 第三节 恋爱中的心理困扰及调适 /86 第四节 培养和发展健康的恋爱心理/89 第六章 压力管理篇—越压越有力/95 **节 压力的概述/95 第二节 压力的影响及调节因素 /96 第三节 压力管理/98 第七章 自我意识篇—认识你自己/108 **节 自我意识概述/108 第二节 大学生的自我意识及常见问题/111 第三节 大学生自我人格的探索 /120 第八章 生命教育篇—让生命充满阳光/134 **节 生命教育概述 /134 第二节 大学生心理危机概述/140 第三节 大学生心理危机管理/143 参考文献/151