我能安静下来:通过冥想训练提升专注力

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作者：(美)弗兰克·J.希洛(Frank J.

出版社：化学工业出版社

本类榜单：少儿

分类：少儿 > 绘本 > 平装绘本

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图文详情

ISBN：9787122353986
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：26cm
页数：30页
出版时间：2021-03-01
条形码：9787122353986 ; 978-7-122-35398-6

本书特色

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家精心策划，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。 2、实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。 3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力。

内容简介

本书通过小蜜蜂本利的故事，介绍了一种适合儿童的冥想方式。绘本中附有美国心理学家弗兰克·J.希洛“写给父母的话”，为父母介绍了常见的冥想类型，以及如何在日常生活中教孩子冥想，从而帮助孩子缓解焦虑，提升孩子的专注力。

作者简介

（美）弗兰克·J.希洛（Frank J.Sileo），博士，新泽西州的注册心理学家，同时兼任新泽西州心理提升中心（有限责任公司）的执行董事。希洛博士在纽约福特姆大学获得了心理学博士学位。他一直致力于做儿童、青少年、成人和家庭的咨询工作。他也是化学工业出版社“儿童情绪管理与性格培养绘本”中《输不起的莎莉》《自信点，我能行！》的作者。

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