5分
觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本)
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787556823925
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24开
- 页数:2册
- 出版时间:2017-04-01
- 条形码:9787556823925 ; 978-7-5568-2392-5
本书特色
★24开平装,二十一世纪出版社出版
★位居法国亚马逊艺术类图书*一名
★共收录200幅精美禅意曼陀罗图案
★2册涂色书+2册禅意指南,让你舒压、放松,拿起笔,心就安静了
★随书附赠精美限量版觉悟笔记本
有一种觉悟……没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧……就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。
“曼陀罗”源自于梵文(Mandala),意思是“圆”,代表宇宙及宇宙的能量。心理学家荣格曾发现,曼陀罗对现代人的心灵与自我实现有特殊意义。借由为曼陀罗着色,让纷乱的思绪平息,释放负能量,同时提升专注力,带来自我安顿的强大能量。
本书200幅图画寓意着人生必须经历的每一个阶段,用简单却有效的方式观测内心的焦虑,感悟过去发生的遗憾、痛苦……直面内心的迷障,恢复平静快乐的情绪。
内容简介
有一种觉悟没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。
*法国艺术类名,
*收录200幅禅意曼陀罗图案!
*舒压、放松,拿起笔,心就安静了。
节选
作者简介
吉尔·迪德里希斯是一位音乐疗法和自我放松疗法专家,也是在解压和健康书领域不可不提的一位作家。过去二十年间,他经常定期组织放松体验课程,教导处理心理与情绪的技巧。在放松疗程中,他将颜色与声音、动作与呼吸、曼陀罗与集中注意力巧妙地结合在一起。
-
世界文学名著典藏·全译本:白痴
¥20.7¥56.0 -
捉猫故事集
¥21.4¥49.8 -
简笔画10000例
¥18.4¥49.8 -
大力水手-永远的珍藏-影响过我们的漫画
¥11.3¥29.8 -
(精)万物由来科学绘本
¥31.5¥42.0 -
小王子
¥4.5¥15.0 -
世界文学名著典藏 :芥川龙之介中短篇小说集(精装)
¥9.6¥30.0 -
山海经
¥20.4¥68.0 -
世界文学名著典藏 :莎士比亚戏剧选(精装)
¥18.1¥49.0 -
地球到底有什么?(彩绘版)
¥14.8¥38.0 -
世界文学名著典藏:约翰.克利斯朵夫(上下)
¥31.4¥98.0 -
(精)一颗超级顽固的牙(八品)
¥14.0¥35.0 -
免子波尼:最后一口胡萝卜(八品)
¥20.6¥48.0 -
令人着迷的地理
¥10.6¥32.0 -
书是甜的海飞童书评论集
¥24.4¥66.0 -
小兔彼得和它的伙伴们
¥18.5¥49.9 -
世界文学名著典藏 :格列佛游记(精装)
¥13.0¥35.0 -
世界文学名著典藏.全译本:套中人(精装)
¥17.2¥42.0 -
中国地图·世界地图(儿童绘图AR版)+太阳系+八十八星座图
¥31.0¥119.2 -
世界文学名著典藏:一个陌生女人的来信(精装)
¥9.6¥30.0