- ISBN:9787552036848
- 装帧:100g胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:大32开
- 页数:168
- 出版时间:2022-01-01
- 条形码:9787552036848 ; 978-7-5520-3684-8
本书特色
家长送给青春期男孩的成长礼物,帮助男孩从容应对青春期带来的挑战!在青春期中,孩子的身体和心理都会发生巨大的变化,了解成长过程,可以让男孩在青春期航程中更有把握、更有力量。这本书可以给男孩们提供关于身体、心理方面变化的正确信息,帮助男孩解决成长困扰,为一生的健康生活观念打下基础。
内容简介
每个男孩都是自己青春期航程的船长! 青春期来了!挑战一个接一个! 这本书将为你保驾护航,帮你搞定所有和青春期有关的成长困扰,让你更强大、更勇敢、更有力量! 解决成长困扰 了解青春期身体会发生哪些生理和心理上的变化,什么时候发生变化以及会持续多久,做好迎接它们的心理准备。 做青春期航程的船长 学习如何处理情绪波动,如何在社交媒体上保持安全及保护隐私,如何结交有益的朋友,如何与异性相处。 树立健康的生活观念 选择正确的食物,经常锻炼,做好睡眠计划,让你的身体保持*佳状态。
目录
作者简介
斯科特·托德内姆(Scott Todnem) 美国知名演说家,拥有20年健康教育经验,获得2017年伊利诺伊州和2019年中西部年度健康教育教师奖。他还是美国文化和性别多样性委员会的成员,帮助青少年提高心理健康意识和预防自杀行为。
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