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图文详情
- ISBN:9787564383053
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:137
- 出版时间:2022-02-01
- 条形码:9787564383053 ; 978-7-5643-8305-3
内容简介
《公交司机心理干预与自助手册》针对普通公交车司机当下的心理需求,以心理学理论为基础,探讨、分析公交车司机容易出现的心理压力问题,提供身心调适的有效方法。全书配以生动形象的图片,将公交车司机常见的心理问题与干预以及自助技巧相结合,力求简洁易懂、简单实用。
目录
**部分 揭开心理学的神秘面纱
你了解自己吗?
你知道司机职业与心理健康的重要性吗?
第二部分 心理健康策略
你会情绪管理吗?
你知道怎么应对压力吗?
面对挫折,你怎么调适呢?
职业倦怠,你怎么缓解呢?
第三部分 司机心理危机的自我评估与干预
你知道怎么自我评估心理危机吗?
你知道心理危机干预吗?
第四部分 公交车司机的问与答
你了解自己吗?
你知道司机职业与心理健康的重要性吗?
第二部分 心理健康策略
你会情绪管理吗?
你知道怎么应对压力吗?
面对挫折,你怎么调适呢?
职业倦怠,你怎么缓解呢?
第三部分 司机心理危机的自我评估与干预
你知道怎么自我评估心理危机吗?
你知道心理危机干预吗?
第四部分 公交车司机的问与答
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作者简介
葛静,安徽工业经济学院“双师型”教师,国家二级心理咨询师;NCP心理疏导、干预专家组骨干成员;安徽省优秀培训教师;长期从事心理学教学、研究工作;曾被中国新闻网、安徽法制网、安徽头条等主流媒体专题报道。
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