培养意志力

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作者：聂振伟

出版社：中国农业出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 女性/儿童

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图文详情

ISBN：9787109292994
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：154
出版时间：2022-04-01
条形码：9787109292994 ; 978-7-109-29299-4

内容简介

儿童少年的成长、发展,主要是由他所处的生活条件、社会环境和所受的教育决定的。小学生的性格、个性尚未定型,正处在形成的过程中,具有很强的可塑性,而意志品质是人的性格、个性的重要组成因素。因此,在小学阶段培养学生良好的意志品质,具有十分重要的意义。儿童意志品质的发展主要包括：自觉性的发展，坚持性发展、果断性发展、自制力的发展。本书基于以上角度进行创作，培养孩子不屈服于周围人的压力，不随波逐流；培养自己的独立、有主见的意识。让孩子成为性格坚韧能够经受挫折和压力的人。

序言章意志力存在吗 1 为梦想努力的人闪闪发光/3 2意志力是不是一个传说/9 3 意志力的能量/17 意志力和生活/22 第二章意志力可以培养吗 1 可以增强的意志力/33 2 拒绝享乐还是延迟享乐/40 第三章启动意志力之自我约束 1 打败拖延怪/47 2 我能管理好自己/60 第四章启动意志力之自我帮助 1 保持专注力/732 好习惯要坚持/82 第五章启动意志力之自我决定 1 问题解决有方法/912 做自信的行动派/101 第六章启动意志力之自我控制 1 抵御诱惑有方法/109 2 学会自我控制/118 第七章启动意志力之自我发展 1 成长型思维/129 2 压力调节有妙招/139

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